结论前置：
- 法院继承调解的第一步确实是调解。
- 调解过程及放弃继承权的处理方式如下所述。
详细解答：
在处理继承纠纷时，法院通常会首先尝试通过调解的方式解决争议，这是基于调解具有高效、灵活且能维护当事人间和谐关系的优势。调解的第一步，是法院会组织所有涉及继承的当事人（即继承人）进行面对面的沟通。这一过程中，法官或调解员会作为中立方，引导各方表达自己的诉求和意见，同时也会就继承法的相关规定进行解释说明，帮助当事人理解各自的权益和义务。
关于如何调解，具体步骤可能包括：
- 初步沟通：法官或调解员会简要介绍调解的目的、原则和程序，让当事人对调解有一个基本的认识。
- 陈述意见：每位继承人都有机会陈述自己对继承事项的看法，包括希望继承的财产、放弃继承的意愿等。
- 协商讨论：在了解各方意见后，法官或调解员会引导当事人就继承方案进行协商，尝试找到一个各方都能接受的解决方案。
- 达成协议：如果协商成功，当事人会签署调解协议，明确各自的权利和义务，包括放弃继承权的声明（如果适用）。
- 法院确认：调解协议签署后，需要提交给法院进行确认。法院在审查协议内容合法、自愿的基础上，会出具调解书，该调解书具有与判决书同等的法律效力。
针对您愿意放弃继承权的情况：
- 在调解过程中，您可以明确表达自己放弃继承权的意愿。
- 法院或调解员会要求您签署一份放弃继承权的声明书，作为调解协议的一部分。
- 确保您的放弃继承权是出于自愿，且没有受到任何胁迫或误导。
- 一旦调解协议得到法院确认并出具调解书，您的放弃继承权的行为就具有了法律效力，您将不再享有对该部分遗产的继承权。
最后，继承纠纷涉及复杂的法律关系和财产权益，如果您在调解过程中有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。我会根据您的具体情况，提供详细、专业的法律建议。