面对退伍军人家庭被第三者插足这一复杂且敏感的问题，我们首先要明确的是，无论身份如何，每个人都应受到法律的平等保护。针对这一情况，可以从法律途径、情感处理以及后续生活安排等多个方面来综合考虑和应对。
一、法律途径
重婚罪与破坏军婚罪：
- 如果第三者明知对方有配偶而与之结婚，或者以夫妻名义同居，可能触犯重婚罪。根据《中华人民共和国刑法》第二百五十八条，有配偶而重婚的，或者明知他人有配偶而与之结婚的，处二年以下有期徒刑或者拘役。
- 特别地，如果第三者明知是现役军人的配偶而与之同居或者结婚，将受到更严厉的刑事处罚。根据《中华人民共和国刑法》第二百五十九条，明知是现役军人的配偶而与之同居或者结婚的，处三年以下有期徒刑或者拘役。这里的“同居”不要求“以夫妻名义”，只要与现役军人的配偶有持续、稳定地共同居住行为，即可构成破坏军婚罪。
民事诉讼：
- 如果第三者插足导致婚姻破裂，合法婚姻的无过错方可以向过错方（配偶）请求赔偿。同时，也可以考虑对第三者提起民事诉讼，要求其承担侵犯他人权益的法律责任。这需要无过错方提供充足的证据证明第三者的侵权行为，如为第三者购买过价值不菲的商品或财物等，或者收集到对方和第三者的微信聊天记录、往来短信、书信、电子邮件、通话记录、转账记录等。
二、情感处理
冷静沟通：
- 在发现配偶出轨后，首先要保持冷静，避免情绪化的行为。尝试与配偶进行坦诚的沟通，了解其出轨的原因和动机，以及是否愿意回归家庭。
寻求支持：
- 退伍军人及其家庭成员可以寻求亲朋好友、心理咨询师或专业机构的支持，以缓解情绪压力，获得情感上的支持和建议。
三、后续生活安排
考虑离婚：
- 如果配偶不愿意回归家庭，或者出轨行为严重破坏了夫妻关系，无过错方可以考虑提起离婚诉讼。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，对方有重婚或者与他人同居的，经调解无效的，法院应当准予离婚。
财产分割与损害赔偿：
- 在离婚过程中，无过错方有权要求分割夫妻共同财产，并照顾无过错方的权益。同时，如果配偶的出轨行为构成重大过错，无过错方还有权请求损害赔偿。
关注子女抚养：
- 如果夫妻双方有子女，需要特别关注子女的抚养问题。在离婚过程中，应协商确定子女的抚养权和抚养费等事宜，确保子女的合法权益得到保障。
四、理性维权：
- 在整个过程中，务必保持理性，通过合法途径维护自己的权益。避免采取过激行为或报复行为，以免触犯法律，得不偿失。
总之，面对退伍军人家庭被第三者插足的问题，我们需要从法律途径、情感处理以及后续生活安排等多个方面来综合考虑和应对。通过合法途径维护自己的权益，同时关注情感需求和后续生活安排，以最大程度地减少伤害并恢复生活的正常秩序。