针对您提出的“高速堵车下车怎么处罚”的问题，这主要涉及到在高速公路上违规停车或下车的行为。首先，需要明确的是，在高速公路上，除非遇到紧急情况，否则是不允许随意停车或下车的，因为这会对交通秩序和安全造成严重影响。

一、违规停车或下车的处罚依据

根据《中华人民共和国道路交通安全法》第九十三条的规定，对于违反道路交通安全法律、法规关于机动车停放、临时停车规定的，可以指出违法行为，并予以口头警告，令其立即驶离。如果机动车驾驶人不在现场或者虽在现场但拒绝立即驶离，且妨碍其他车辆、行人通行的，将处以二十元以上二百元以下的罚款，并可以将该机动车拖移至不妨碍交通的地点或者公安机关交通管理部门指定的地点停放。

二、高速堵车时下车的特殊情况

在高速堵车的情况下，如果车辆并非因为故障或事故等紧急情况而停车，且驾驶人或乘客下车，这很可能被视为违规停车或违规下车。此时，如果交通警察发现，将会根据上述法律规定进行处罚。

三、应急车道的特殊规定

另外，需要特别注意的是，应急车道是高速公路上专门供工程救险、消防救援、医疗救护或民警执行紧急公务等处理应急事务的车辆使用的。在高速堵车时，即使车辆无法行驶，也不应随意占用应急车道停车或下车，除非遇到以下紧急情况：

1. 机动车发生交通事故或故障确需停车等待救援时；
2. 车辆突发故障或交通事故无法正常行驶；
3. 车辆载物遗洒、飘散，需立即停车处理；
4. 司乘人员突发危及生命的疾病等。

四、处罚措施

如果驾驶人在高速堵车时违规占用应急车道停车或下车，且不属于上述紧急情况，那么根据《道路交通安全违法行为记分管理办法》的规定，驾驶机动车在高速公路或者城市快速路上违法占用应急车道行驶的，一次将记6分，并可能面临罚款的处罚。

五、建议

为了避免不必要的处罚和确保自身安全，建议在高速堵车时保持耐心，不要随意停车或下车。如果确实需要停车处理紧急情况，应尽快将车辆移至应急车道，并开启危险报警闪光灯，车内所有人员撤离至路边安全地带，然后在车后规范摆放三角警告牌，并及时报警求助。

综上所述，高速堵车时下车是否会被处罚，主要取决于是否违反了道路交通安全法律、法规的规定。为了确保自身和他人的安全，请务必遵守交通规则，不要随意停车或下车。