核心结论：面对网贷欠款6年后突然被要求还款的情况，您需要冷静处理，分步骤核实情况、评估法律风险，并采取合理措施应对。以下是具体分析和建议：
1. 核实债务真实性及合法性
- 确认债权方身份：要求对方提供书面材料（如借款合同、还款记录、债权转让证明等），核实其是否为原始出借人或合法受让方。若对方无法提供，可能涉嫌诈骗或非法催收。
- 检查合同条款：重点查看借款金额、利率、还款期限、违约金等条款。若利率超过法定上限（当前为LPR的4倍，约15.4%/年），超出部分不受法律保护，可拒绝支付。
- 诉讼时效问题：根据《民法典》，民间借贷诉讼时效为3年，自还款期限届满之日起算。若对方未在时效期内起诉或主张权利，您可提出时效抗辩，法院可能驳回其诉求。但需注意：若您曾书面承诺还款或部分还款，时效可能中断并重新计算。
2. 评估还款能力与协商空间
- 梳理财务状况：若债务合法且未过时效，需评估自身还款能力。若暂时无力偿还，可主动与债权方协商分期还款或减免部分利息/违约金。
- 保留沟通证据：所有协商过程建议通过书面形式（如邮件、短信）进行，避免口头承诺无据可查。若对方同意减免或分期，务必要求其出具书面协议。
3. 应对催收行为的合法性
- 拒绝暴力催收：若对方采取骚扰、威胁、曝光隐私等非法手段催收，您可向公安机关报案或向当地金融监管部门投诉（如银保监会、地方金融局）。
- 谨慎对待“上门催收”：若对方声称上门，可要求其提供身份证明及授权文件，并全程录音录像。若对方行为过激，立即报警。
4. 法律程序应对
- 若被起诉：收到法院传票后，务必按时出庭并提交答辩状，重点主张诉讼时效抗辩或利率违法。若缺席判决，可能丧失抗辩权利。
- 执行阶段风险：若法院判决您还款而您未履行，对方可申请强制执行，冻结银行账户、查封财产等。但若您确无财产可供执行，法院会终结本次执行程序，待您有财产时再恢复执行。
5. 特殊情形处理
- 债权转让通知缺失：若债权被转让，原债权人或受让人需通知您，否则转让对您不生效。您可要求对方提供通知证明。
- “僵尸债务”复活风险：部分机构可能通过虚假诉讼或伪造证据试图恢复时效，需警惕此类陷阱，必要时委托律师介入调查。
行动建议：
- 立即收集所有与该笔贷款相关的材料（合同、还款记录、沟通记录等）；
- 书面要求对方提供债权证明及催收依据；
- 根据核实结果，选择协商、抗辩或报警等应对方式；
- 若情况复杂或涉及金额较大，建议委托律师协助处理，以最大限度维护权益。
如有进一步疑问或需具体指导，可直接向我咨询，我会结合您的实际情况提供更详细的方案。