结论：在精神受损且被人逼迫的情况下写下协议书，您可以通过多种途径进行补救，包括主张协议无效或可撤销、收集证据、寻求法律帮助以及考虑和解或调解等。

详细分析：

1. 主张协议无效或可撤销：

   • 无效情形：如果协议是在您精神严重受损，无法辨认自己行为的情况下签订的，且对方明知或应知这一情况，那么该协议可能因缺乏真实意思表示而无效。根据《民法典》的相关规定，行为人与相对人以虚假的意思表示实施的民事法律行为无效。
   • 可撤销情形：若您是在被胁迫的情况下签订的协议，根据《民法典》第一百五十条：“一方或者第三人以胁迫手段，使对方在违背真实意思的情况下实施的民事法律行为，受胁迫方有权请求人民法院或者仲裁机构予以撤销。”您有权在知道或应当知道撤销事由之日起一年内请求人民法院或仲裁机构撤销该协议。

2. 收集证据：

   • 精神受损证据：收集能够证明您在签订协议时精神受损的医疗记录、诊断证明、证人证言等。
   • 胁迫证据：收集对方胁迫您的证据，如录音、录像、短信、邮件等，以及任何能够证明您是在非自愿情况下签订协议的证据。

3. 寻求法律帮助：

   • 咨询律师：尽快咨询专业律师，特别是擅长合同纠纷和侵权纠纷的律师，他们能够提供具体的法律建议和操作方案。
   • 提起诉讼或申请仲裁：在律师的指导下，您可以向人民法院提起诉讼或向仲裁机构申请仲裁，要求确认协议无效或撤销协议。

4. 考虑和解或调解：

   • 和解：如果对方愿意协商，您可以考虑与对方进行和解，达成一个双方都能接受的解决方案。
   • 调解：在第三方调解机构的协助下，通过调解解决纠纷，这通常比诉讼或仲裁更加快捷和经济。

后续行动建议：

• 立即行动：不要拖延，因为撤销权的行使有时间限制（一年内）。
• 保护证据：确保所有相关证据得到妥善保存，避免丢失或损坏。
• 保持冷静：在处理此类纠纷时，保持冷静和理性，避免情绪化决策。

可能面临的法律后果：

• 如果协议被确认无效或被撤销，那么协议中的条款将不再对您具有约束力，您可能需要返还因协议而获得的财产或利益，但对方也可能需要返还您已支付的款项或提供的服务。
• 如果对方存在过错（如胁迫），您还有权要求对方承担损害赔偿责任。

在处理此类复杂法律问题时，请随时向我咨询，我会根据您的具体情况提供更详细的法律建议和帮助。