关于托班交了钱又不想去了如何要求退款的问题，这主要取决于您与托班之间签订的合同条款以及相关法律法规的规定。以下是从不同角度为您进行的分析和建议：

1. 合同条款分析：

   • 首先，您需要仔细审查与托班签订的合同或协议，特别是关于退款、解约或违约责任的条款。如果合同中明确规定了退款的条件、流程或限制，那么您应当按照合同约定来操作。
   • 如果合同中没有明确规定退款条款，或者规定不明确，那么您可以根据《中华人民共和国民法典》中关于合同解除和违约责任的相关规定，与托班进行协商，寻求合理的退款方案。

2. 协商退款：

   • 在与托班协商退款时，您可以明确表达自己的意愿和理由，比如因为个人原因无法继续参加托班，或者对托班的服务不满意等。
   • 同时，您可以提出合理的退款要求，比如按照未使用的服务时间比例退款，或者扣除一定的手续费后退款等。
   • 协商过程中，保持冷静和理性，尽量以书面形式记录协商结果，以便后续维权。

3. 法律途径：

   • 如果协商无果，您可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。根据《中华人民共和国消费者权益保护法》的相关规定，消费者在购买商品或接受服务时享有知情权、选择权、公平交易权等权益。
   • 如果托班存在欺诈、虚假宣传等违法行为，或者拒绝履行合同义务，您可以向当地消费者协会投诉，或者向人民法院提起诉讼，要求托班承担相应的法律责任，包括退款、赔偿损失等。

4. 注意事项：

   • 在要求退款的过程中，您应当保留好相关证据，比如合同、付款凭证、沟通记录等，以便在需要时提供证明。
   • 同时，您也应当了解退款可能面临的法律风险和成本，比如诉讼费用、时间成本等，并做好相应的准备。

行动建议：

• 我建议您先仔细审查合同条款，了解退款的具体规定。
• 然后，尝试与托班进行友好协商，寻求合理的退款方案。
• 如果协商无果，您可以考虑向消费者协会投诉或寻求法律援助，通过法律途径来维护自己的权益。

如果您在退款过程中遇到任何法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。我会根据您的具体情况，为您提供专业的法律建议和支持。