干扰他人正常生活是一种违法行为，其法律后果会根据行为的性质、情节严重程度以及造成的后果而有所不同，可能面临从民事赔偿到刑事处罚不等的法律责任。以下是对此问题的详细解答：
一、法律依据及行为界定
《中华人民共和国治安管理处罚法》：
- 该法规定了多种干扰他人正常生活的行为，如多次发送淫秽、侮辱、恐吓或其他信息，制造噪声干扰他人，饲养动物干扰他人正常生活或放任动物恐吓他人，以及扰乱公共场所秩序等。
《中华人民共和国民法典》：
- 该法保护公民的隐私权，禁止以侵犯隐私权等方式干扰他人正常生活，如未经同意私自进入住宅、非法跟踪、私拆信件等。
《中华人民共和国刑法》：
- 在严重情况下，通过跟踪、骚扰等手段，情节恶劣，破坏社会秩序的，可能构成寻衅滋事罪。
二、处罚措施
《治安管理处罚法》的处罚：
- 对于信息扰民、制造噪声扰民、宠物扰民、扰乱公共场所秩序等行为，一般处警告或五日以下拘留，并可处以五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，并可并处五百元以下罚款。
- 例如，违反关于社会生活噪声污染防治的法律规定，制造噪声干扰他人正常生活的，首先会受到警告；若警告后不改正，则可能面临二百元以上五百元以下的罚款。
《民法典》的民事责任：
- 被侵权人有权要求侵权人承担停止侵害、排除妨碍、消除危险、消除影响、恢复名誉、赔礼道歉等民事责任。
- 若因干扰行为造成精神损害，侵权人还应赔偿精神损害抚慰金。
《刑法》的刑事处罚：
- 犯寻衅滋事罪的，处五年以下有期徒刑、拘役或者管制；纠集他人多次实施此类行为，严重破坏社会秩序的，处五年以上十年以下有期徒刑，并可并处罚金。
- 非法侵入他人住宅的，处三年以下有期徒刑或者拘役；司法工作人员滥用职权犯此罪的，从重处罚。
三、实际应用与建议
面对干扰他人正常生活的行为，受害者应首先尝试与行为人协商解决，或寻求社区、物业等第三方调解。若协商无果，应及时向公安机关报案，由执法机关根据具体情况依法处理。同时，受害者也可咨询专业律师，了解自己的合法权益及可能的法律途径，以便在必要时采取法律手段维护自身权益。
综上所述，干扰他人正常生活是违法的，其法律后果因行为性质和情节而异。因此，建议公众在日常生活中遵守法律法规，尊重他人的生活安宁和合法权益，共同营造和谐的社会环境。