如果对方不允许你看望孩子，你确实可以通过法律途径来维护自己的探视权，报警也是其中一个可以采取的行动，尤其是在对方的行为已经构成对探视权的严重侵犯或者存在家庭暴力等紧急情况时。不过，报警通常只是初步的处理方式，要彻底解决问题，往往还需要通过法律诉讼来明确和保障你的探视权。以下是详细的步骤和需要准备的证据材料：

一、报警处理（如适用）

如果对方的行为已经构成对探视权的严重阻碍，或者存在威胁、恐吓等违法行为，你可以立即报警。报警时，尽量提供详细的情况说明，包括对方阻止探视的具体行为、时间、地点等，以便警方能够迅速了解情况并采取相应措施。

二、准备法律诉讼

1. 确定管辖法院：

   • 通常应向被告住所地基层人民法院提起诉讼。如果被告的住所地与经常居住地不一致，那么应由其经常居住地的人民法院管辖。

2. 准备起诉材料：

   • 民事起诉状：

     • 写明原告（即主张探视权的一方）和被告（阻止探视的一方）的基本信息。
     • 明确诉讼请求，包括请求法院判决原告享有探视孩子的具体方式、时间安排等。
     • 阐述事实与理由，包括双方的婚姻关系、生育子女情况，以及对方不让看孩子的具体情况和不良影响。

   • 证据材料：

     • 身份与亲子关系证明：如原告的身份证、孩子的出生证明或户口簿。
     • 阻碍探视的证据：

          - **聊天记录**：保存双方关于探视问题的沟通记录，特别是对方明确表示拒绝探视的内容。
          - **通话录音**：如果可能，记录与对方就探视事宜进行通话的相关内容。
          - **证人证言**：如邻居、孩子的老师等知晓情况的证人所出具的书面证言，必要时证人需出庭作证。
          - **报警记录**：如果因对方阻止探视而报警，保存好出警记录和相关询问笔录。
          - **其他证据**：如视频、照片等，能够证明对方阻止探视的行为。
       

3. 提交起诉材料：

   • 将准备好的民事起诉状和证据材料一式多份（根据被告人数加上法院留存所需份数确定，一般至少3份）提交到管辖法院的立案庭。

4. 缴纳诉讼费用：

   • 按照缴费通知书的要求，在规定时间内缴纳诉讼费。探视权案件的诉讼费通常较低。

5. 等待法院审理：

   • 法院受理案件后，会将起诉状副本送达被告，并根据工作安排确定开庭时间。
   • 庭审中，双方将陈述诉讼请求、事实和理由，进行举证质证，并围绕争议焦点进行辩论。
   • 法院可能会组织双方进行调解，如果调解不成，将根据庭审情况和相关法律规定作出判决。

6. 执行判决结果：

   • 如果一方不履行生效判决确定的探视权内容，另一方可以在规定时间内向法院申请强制执行。

三、寻求专业帮助

在整个过程中，如果你遇到困难或不确定如何操作，强烈建议你寻求律师的帮助或联系法律援助中心获取法律支持。律师能够为你提供专业的法律意见，帮助你准备起诉材料，并在庭审中为你辩护，从而更有效地维护你的探视权。

记住，法律是保护你和孩子权益的重要工具。通过合法途径维护自己的探视权，不仅是对自己权益的保障，也是对孩子健康成长负责的表现。