针对您提出的“没有合同的股份入股，退股怎么退”的问题，这确实是一个需要细致处理的情况。首先，我们要明确的是，即便没有签订正式的股份合同，您仍然有可能通过其他方式证明自己的股东身份，并据此进行退股操作。以下是我为您详细梳理的步骤和建议：
一、确认股东身份
收集出资证明：
- 查找并保存所有与入股相关的银行转账记录、收款收据等，这些文件应能明确显示您向公司投入了资金，并且款项用途与股权相关。
检查股东名册：
- 如果可能，尝试获取公司的股东名册，确认其中是否包含您的名字。股东名册是股东身份的直接证据。
寻找经营管理参与证明：
- 收集您参与公司股东会会议的记录、签署的公司文件，以及在公司担任的职务和行使的职权证明等。这些都能间接证实您的股东身份。
二、探索退股途径
协商退股：
- 主动与其他股东或公司负责人联系，诚恳表达您的退股意愿及原因。
- 就退股价格、方式和时间进行协商。价格可参考公司净资产、您的入股价格和公司的盈利状况；方式可为一次性或分期退还，并明确时间节点。
- 在协商过程中，务必保留好沟通记录，如聊天记录、录音等，以防后续纠纷。
股权转让：
- 内部转让：如果其他股东愿意接收您的股权，您可以与他们签订股权转让协议，完成股权的内部转让。
- 外部转让：若要向股东以外的人转让股权，需获得其他股东过半数的同意，并遵循相应的通知和同意程序。这通常涉及更复杂的法律手续和可能的优先购买权问题。
依据法定情形要求退股：
- 如果公司出现连续五年盈利但未分配利润、公司合并或分立等特定情况，且您投了反对票，您有权请求公司按合理价格回购您的股权。
- 如果公司经营管理严重困难且无法通过其他途径解决，您还可以向人民法院提起诉讼请求解散公司，并在清算过程中按股权比例分配剩余财产。
三、防范法律风险
权益不明确风险：
- 由于缺乏书面合同，股权比例、退股条件等关键问题可能悬而未决。因此，在协商过程中，您应尽可能争取达成书面协议，明确各方权利和义务。
- 如果协商无果，您需要收集其他证据来证明各方真实意图，如出资证明、股东名册、经营管理参与证明等。
其他股东不配合风险：
- 如果其他股东不同意退股或股权转让，可能会设置障碍。此时，您可以寻求法律帮助，通过诉讼来维护自身权益。
- 在诉讼中，充分准备证明自己股东身份和股权权益的证据至关重要。这可能包括出资证明、股东名册、经营管理参与证明以及协商过程中的沟通记录等。
四、综合建议
咨询专业律师：
- 在处理无合同退股问题时，咨询专业律师是至关重要的。他们能提供更具针对性的法律建议和支持，帮助您更好地维护自身权益。
保留证据：
- 无论是协商还是诉讼，保留相关证据都是至关重要的。这有助于证明您的投资事实和退股的合理性。
遵循法律程序：
- 在处理退股问题时，应严格遵守法律法规和公司章程的规定，确保操作合法合规。
总之，没有签订股份合同想退股确实复杂，但并非无解。关键在于明确自己的股东身份，了解并探索所有可行的退股途径，同时在整个过程中保持警惕，防范可能的法律风险。希望这些建议能对您有所帮助。