在车祸后对方全责，但自己已经上班且没有实际损失的情况下，你仍然有一些需要注意的事项和可能的权益处理方式：

1. 确认无损失的真实性：

   • 首先，要仔细评估自己是否真的没有任何损失。这包括直接的医疗费用、车辆维修费用，以及间接的如误工费（虽然你已上班，但需确认是否因事故导致了工作效率下降或额外的时间成本）、交通费等。有时候，一些潜在的损失可能不会立即显现，比如因事故导致的长期健康问题或心理影响。

2. 对方全责的法律意义：

   • 既然对方被认定为全责，那么根据《中华人民共和国道路交通安全法》及相关规定，对方应承担你因事故产生的所有合理损失。这包括你已经产生的和未来可能产生的与事故直接相关的费用。

3. 无需主动索赔的情况：

   • 如果你确实没有产生任何损失，或者你选择不追究某些间接损失（如轻微的精神困扰等），那么从法律上讲，你不需要主动向对方或对方的保险公司索赔。但建议保留好事故认定书和相关证据，以备不时之需。

4. 可能的后续风险与建议：

   • 潜在损失的出现：如果后续发现因事故导致了未预期的损失（如旧伤复发、心理治疗费用等），你仍有权向对方或其保险公司提出索赔。此时，应尽快收集相关证据并联系对方或保险公司。
   • 保险公司的跟进：即使你目前没有损失，对方的保险公司可能会主动联系你，了解事故情况并确认是否有潜在的索赔需求。你可以根据实际情况与保险公司沟通，但无需急于做出任何决定。
   • 法律程序的了解：了解相关的法律程序，如如何提起民事诉讼、如何申请调解等，以便在需要时能够迅速采取行动。虽然目前看起来不需要，但提前了解总是有益的。

5. 特殊情况考虑：

   • 如果你因为事故而产生了某些非直接的经济损失（如因为需要处理事故而错过了某些商业机会），这些损失可能难以直接量化并索赔。在这种情况下，你可以考虑与对方协商，看是否能达成一定的补偿协议。但请注意，这种补偿通常不是法律强制要求的，而是基于双方的协商和谅解。

总结与建议：

• 在确认自己确实没有损失或选择不追究某些损失的情况下，你可以暂时不采取任何索赔行动。
• 但请务必保留好事故认定书和相关证据，以防未来出现未预期的损失或需要法律支持的情况。
• 如果对事故处理或法律程序有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。作为专业律师，我将根据你的具体情况提供有针对性的法律建议和支持。