面对别人用电话骚扰自己的情况，你可以采取以下措施来维护自己的合法权益：

1. 初步沟通与警告：

   • 首先，尝试以礼貌但坚定的方式与骚扰者沟通，明确表达其电话骚扰行为对你造成的困扰，并警告其停止此类行为。保持冷静，避免情绪化回应，以免激化矛盾。

2. 收集证据：

   • 通话记录：保留所有骚扰电话的通话记录，包括来电号码、来电时间和通话时长，这些信息是后续维权的重要证据。
   • 录音：在合法的前提下，使用手机录音功能录制骚扰电话的内容，特别是当骚扰电话中包含辱骂、威胁等不当言辞时，录音将是非常有力的证据。但请注意，录音前需了解当地关于录音合法性的规定，确保录音过程符合法律要求。
   • 其他证据：如果骚扰者还通过短信或其他方式进行骚扰，也应保存相关记录作为证据。

3. 技术手段拦截：

   • 利用智能手机的来电拦截功能或安装专门的手机安全软件，根据号码特征进行拦截。将骚扰电话号码加入手机黑名单，阻止其再次拨通你的电话。
   • 使用手机系统提供的号码标记功能，将骚扰电话号码标记为诈骗或骚扰电话，帮助其他用户识别并防范。

4. 向运营商投诉：

   • 向电话运营商反映骚扰电话的情况，并提供骚扰电话号码和相关证据。运营商可以采取限制骚扰号码呼出权限等措施，并可能提供防范骚扰电话的建议和服务。

5. 报警处理：

   • 若骚扰行为严重，如频繁接到骚扰电话导致正常生活受到严重影响，或骚扰电话中包含威胁、恐吓等内容，应立即向公安机关报案。根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条的规定，多次发送淫秽、侮辱、恐吓或者其他信息，干扰他人正常生活的，将面临拘留或罚款等处罚。

6. 寻求法律援助与提起民事诉讼：

   • 若骚扰行为不仅造成精神困扰，还导致经济损失，如因骚扰电话而误工、产生医疗费用等，你可以咨询专业律师（即我），了解诉讼流程和准备证据材料，向法院提起民事诉讼，要求骚扰者承担民事赔偿责任。

7. 心理支持与咨询：

   • 面对持续的电话骚扰，你可能会感到压力、焦虑甚至恐惧。此时，寻求心理咨询师的帮助是一个不错的选择。心理咨询师可以提供专业的心理辅导和支持，帮助你缓解情绪压力，增强应对骚扰的能力。

额外建议：

• 在处理电话骚扰问题的过程中，保持冷静和理智至关重要。不要因为情绪激动而做出过激行为，以免给自己带来不必要的麻烦。
• 加强个人信息保护意识，不要随意透露个人信息给陌生人，定期更换密码，使用安全软件等措施保护手机和个人信息安全，从源头上减少被骚扰的风险。

面对电话骚扰，你有多种法律手段和技术手段可供选择来维护自己的合法权益。如果在这个过程中有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。