超市盗窃的严重性取决于盗窃行为的性质、情节以及法律规定，具体来说有以下两种情况：
一、构成犯罪的情况
达到“数额较大”标准：
- 根据《中华人民共和国刑法》第二百六十四条的规定，盗窃公私财物，若价值达到当地规定的“数额较大”标准（通常为一千元至三千元以上，具体数额因地区经济发展状况而异），则构成盗窃罪。在超市内盗窃商品，若总价值超过这一标准，即构成犯罪，可能面临三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金的刑事处罚。
存在特定情形：
- 多次盗窃（二年内盗窃三次以上）、入户盗窃、携带凶器盗窃、扒窃等情形，无论盗窃金额大小，均构成盗窃罪。例如，在超市内多次偷取商品，即使单次金额不大，但累计次数达到三次以上，也构成犯罪。
- 对于这些特定情形，法律给予了更为严厉的打击，因为它们往往反映出犯罪嫌疑人具有更大的主观恶性和社会危害性。
二、未达犯罪标准的情况
- 若在超市盗窃财物的价值未达到当地“数额较大”的标准，且不存在多次盗窃等法定情形，则不构成犯罪。但这并不意味着该行为不受法律制裁。
- 根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十九条的规定，盗窃公私财物的，将处以五日以上十日以下拘留，并可处五百元以下罚款；情节较重的，将面临十日以上十五日以下拘留，并可处一千元以下罚款的行政处罚。
三、影响量刑或处罚的其他因素
- 盗窃金额：这是决定量刑或处罚的重要因素之一。一般来说，盗窃金额越大，刑罚或处罚越重。
- 作案手段：如果使用了暴力、威胁或其他恶劣手段进行盗窃，将加重刑罚或处罚。
- 前科记录：如果有盗窃或其他犯罪的前科记录，也可能影响量刑或处罚，反映出犯罪嫌疑人具有更大的再犯风险。
- 退赃与谅解：如果犯罪嫌疑人主动退赃，并取得被害人的谅解，可能在一定程度上减轻刑罚或处罚，这体现了法律对犯罪嫌疑人悔过态度的认可。
总结与建议：
超市盗窃行为无论是否构成犯罪，都是违法的，且可能带来严重的法律后果。因此，我建议公众严格遵守法律法规和道德规范，杜绝任何形式的盗窃行为。同时，商家也应加强安全管理措施，提高防范意识，共同维护良好的社会秩序和法治环境。如果您或您身边的人遇到了超市盗窃相关的法律问题，可以直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供专业的法律建议。