遇到这种情况，高中生及家长不必惊慌，可以通过以下法律途径维护自身权益：
立即固定证据，还原事实真相
首先需证明“扶老人”与“被讹20万”之间无因果关系。关键证据包括：
- 现场监控录像：若事发地有摄像头，应第一时间联系警方或物业调取录像，证明高中生未实施侵害行为；
- 目击证人证言：寻找现场目击者（如路人、店主等），通过书面或录音方式固定证人证言，证明老人受伤与高中生无关；
- 医疗鉴定报告：若老人已就医，可要求其提供完整病历及伤情鉴定，若鉴定显示伤情与高中生行为无关（如旧伤、自伤等），可直接反驳讹诈主张；
- 通讯记录：若与老人或其家属有过沟通（如电话、短信），保留相关记录，证明对方曾提出不合理索赔。
明确拒绝无理索赔，并保留书面证据
若对方通过口头、书面或第三方（如社区、媒体）提出20万赔偿要求，高中生及家长应：
- 书面回复：通过律师函或书面声明明确拒绝，并附上已收集的证据，说明索赔无事实及法律依据；
- 避免私下协商：在证据未充分固定前，切勿与对方单独协商或签署任何协议，防止被录音、录像或诱导承认责任；
- 报警处理：若对方持续骚扰、威胁或捏造事实诽谤，可向公安机关报案，追究其敲诈勒索或诬告陷害的刑事责任（根据《刑法》第274条、第243条）。
通过法律程序反诉对方侵权
若对方行为已造成高中生名誉损害（如散布“撞人逃逸”等谣言），可提起民事诉讼，要求：
- 停止侵害：要求对方公开道歉、消除影响；
- 赔偿损失：包括精神损害抚慰金、因应对讹诈产生的合理费用（如律师费、误工费等）；
- 举证责任倒置：在民事诉讼中，若高中生能初步证明自己无过错（如提供监控录像），则对方需承担“高中生存在过错”的举证责任，否则将承担败诉风险。
申请法律援助或委托律师介入
若家庭经济困难，可向当地法律援助中心申请免费律师协助；若条件允许，建议委托专业律师处理，律师可协助：
- 调查取证（如申请法院调取监控、委托鉴定等）；
- 与对方谈判或参与调解（在律师指导下进行，避免权益受损）；
- 起草法律文书、代理诉讼，最大限度维护合法权益。
特别提醒：
- 高中生作为未成年人，其监护人（父母）需全程参与处理，但高中生本人也可作为证人陈述事实；
- 整个过程中保持冷静，避免与对方发生冲突，所有沟通尽量通过书面或可留痕的方式进行；
- 若对方行为涉及媒体报道，可联系媒体澄清事实，防止舆论误导。
如有进一步疑问或需要具体操作指导，可直接向我咨询，我会结合证据情况提供详细方案。