在涉及刑事附带民事诉讼时，关于是否需要自己提交的问题，这主要取决于案件所处的具体阶段以及您的身份和案件性质。以下是对此问题的详细解答：

一、刑事附带民事诉讼的提交阶段与主体

1. 侦查阶段：

   • 如果您是刑事案件的被害人，您有权向侦查机关（如公安机关）提出刑事附带民事诉讼请求。虽然此阶段一般不会对附带民事诉讼进行实质性处理，但侦查机关会记录您的诉求，并在案件移送审查起诉时，将相关材料一并移送人民检察院。

2. 审查起诉阶段：

   • 在此阶段，您需要向人民检察院提交刑事附带民事起诉状。人民检察院会对您的请求进行审查，并在向人民法院提起公诉时，将附带民事诉讼的相关材料一并移送法院。

3. 审判阶段：

   • 这是最常见的提出刑事附带民事诉讼的阶段。您可以在刑事案件立案后第一审判决宣告以前，直接向审理刑事案件的人民法院提起附带民事诉讼，并提交附带民事起诉状。如果您书写起诉状确有困难，也可以口头起诉，由审判人员记录在案，并告知对方当事人。

二、特殊情况下的提交

• 刑事自诉案件：在刑事自诉案件中，您同样有权提起附带民事诉讼。您可以在提起自诉时一并提起，或者在自诉案件立案后第一审判决宣告以前另行提起。
• 第二审期间：如果您在第一审期间未提起附带民事诉讼，但在第二审期间提起，第二审人民法院可以依法进行调解。调解不成的，您可以在刑事判决、裁定生效后另行向人民法院提起诉讼。

三、提交时的注意事项

• 确保材料齐全：在提交刑事附带民事诉讼时，您需要确保起诉状或口头起诉的内容完整、准确，并附上相关证据材料。
• 关注案件进展：在整个诉讼过程中，您应密切关注案件的进展，并适时行使自己的诉讼权利。
• 寻求法律帮助：如果您对诉讼程序或法律条款有疑问，建议咨询专业的法律人士或机构，以确保您的权益得到有效维护。

四、总结与建议

刑事附带民事诉讼的提交确实需要您自己（或您的法定代理人）根据案件的具体阶段向相应的主体提出。在整个过程中，您应确保提交的材料齐全、准确，并密切关注案件的进展。如有需要，不妨寻求专业法律人士的帮助，以确保您的诉讼权利得到充分行使。