帮信罪（帮助信息网络犯罪活动罪）的犯罪嫌疑人或罪犯，在一般情况下是可以送外卖的，但这并非绝对，需结合具体情况分析。以下从不同角度为你详细阐述：
一、法律层面
帮信罪本身不直接限制职业选择：
- 帮信罪主要涉及为信息网络犯罪提供技术支持、广告推广、支付结算等帮助行为。该罪名本身并不直接规定犯罪嫌疑人或罪犯不能从事送外卖等职业。
- 法律对职业选择的限制通常基于特定职业的资质要求或安全考虑，如驾驶、医疗等。送外卖并不属于此类受严格限制的职业。
可能存在的限制情况：
- 缓刑或假释期间的限制：如果帮信罪的犯罪嫌疑人或罪犯被判处缓刑或假释，根据相关规定，他们可能需要遵守一定的限制条件，如不得从事特定活动、不得离开指定区域等。但送外卖通常不属于被禁止的活动范围。
- 特定行业从业禁止：虽然送外卖本身不受直接限制，但如果犯罪嫌疑人或罪犯因帮信罪被判处从业禁止，且该禁止范围涵盖了送外卖相关的行业（如与网络支付、信息传输等紧密相关的行业），则他们可能无法从事送外卖工作。不过，这种情况较为罕见，且需具体案件具体分析。
二、实际层面
外卖平台的入职要求：
- 外卖平台通常对入职者有一定的要求，如年龄、健康状况、无犯罪记录（或特定犯罪记录不影响入职）等。帮信罪的犯罪嫌疑人或罪犯如果符合这些要求，且平台未明确禁止其入职，则他们可以送外卖。
- 需要注意的是，一些外卖平台可能会进行背景调查，如果发现犯罪记录，可能会影响入职决定。但这并非法律限制，而是平台自身的政策。
社会认可度与就业机会：
- 帮信罪的犯罪嫌疑人或罪犯在出狱后可能面临社会认可度的问题。一些人可能对他们的职业选择持保留态度，这可能会影响他们的就业机会。
- 然而，随着社会对犯罪者改过自新的认识加深，以及外卖行业对人力资源的需求增加，帮信罪的犯罪嫌疑人或罪犯在送外卖方面的就业机会可能会逐渐增多。
三、建议与注意事项
了解平台政策：
- 在尝试送外卖之前，建议帮信罪的犯罪嫌疑人或罪犯先了解外卖平台的入职政策和背景调查要求，以确保自己符合入职条件。
遵守法律法规：
- 无论从事何种职业，帮信罪的犯罪嫌疑人或罪犯都应严格遵守法律法规，不得再次从事任何违法犯罪活动。
积极改过自新：
- 通过积极改过自新、提升自己的技能和素质，帮信罪的犯罪嫌疑人或罪犯可以增加自己的就业机会和社会认可度。
如果你或你身边的人涉及帮信罪相关问题，或有其他刑事案件方面的疑问，可以直接向我咨询。我会根据你的具体情况，提供专业的法律建议和帮助。