自己录制的视频，在满足一定条件时，确实可以作为有效证据在司法程序中使用。以下是从多个角度对这一问题的详细分析：

一、合法性

1. 录制行为合法：录制视频的行为必须严格遵守法律法规，不得侵犯他人的合法权益，如隐私权、肖像权等。例如，不能在非法侵入他人住宅、私密空间或采用窃听、偷拍等严重违法手段下进行录制。
2. 录制地点合法：录制地点应合法，通常在自己的住所、公共场所等不涉及他人隐私的场景下录制是合法的。若是在私人场所录制，且未经对方同意，可能构成非法证据，尤其是在录制内容涉及他人隐私的情况下。

二、真实性

1. 内容真实：视频内容必须真实反映当时的客观情况，未经篡改、剪辑或其他伪造、变造行为。为确保视频的真实性，应提供原始载体或未经修改的副本，以便法庭核对。
2. 清晰可辨：视频应具有足够的清晰度，能够清楚识别视频中的人物、物品和场景。如果视频模糊不清，可能无法作为有效证据使用。
3. 表明身份及时间：在可能的情况下，录制时应表明身份及录制时间，以增强证据的可信度。这有助于法庭了解视频的背景和录制目的。

三、关联性

1. 与案件事实相关：视频内容必须与案件事实存在实质性联系，能够对案件中的争议问题起到直接的证明作用。例如，在合同纠纷中，若视频记录了双方就合同条款进行协商的过程，则该视频与合同内容的争议具有直接关联性。
2. 形成证据链：视频证据最好能与其他证据相互印证，形成完整的证据链。这有助于增强视频证据的证明力，提高法庭采信的可能性。

四、其他注意事项

1. 保留原始载体：为确保证据的真实性和连贯性，应尽可能保存视频的原始载体及所有相关元数据，以备法院核对和审查。
2. 选择合适环境：录制视频时，应选择噪音干扰少的环境进行录制，以提高证据的清晰度。这有助于法庭更准确地理解视频内容。
3. 及时咨询律师：在涉及法律纠纷时，及时向我咨询以获取更具体的法律建议和指导。我可以根据案件的具体情况，为你提供专业的法律意见和辩护策略。

举例说明：假设你因一起合同纠纷而准备录制视频作为证据。在录制前，你应确保录制行为合法，不侵犯他人的合法权益；录制过程中，应保持视频清晰可辨，并尽可能表明身份及录制时间；录制后，应妥善保管原始载体及所有相关元数据。在提交视频作为证据时，你应确保视频内容与案件事实相关，并尽可能与其他证据相互印证，形成完整的证据链。

可能后果：如果视频证据不满足合法性、真实性和关联性的要求，或者存在其他瑕疵，法庭可能不予采信。因此，在录制和提交视频作为证据时，务必确保符合相关法律规定和司法实践要求。

总之，自己录制的视频在满足合法性、真实性和关联性的前提下，可以作为有效证据在司法程序中使用。但具体案件中还需结合其他证据和法律规定进行综合判断。如果你有任何法律问题或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。