结论：上门讨债本身不违法，但必须在法律允许的范围内进行，不得侵犯债务人的合法权益。具体是否违法，取决于你的行为方式和手段。

合法讨债的情形：

1. 和平理性沟通：如果你通过和平、理性的方式与债务人沟通协商，要求其偿还欠款，例如友好交流还款时间、方式等，这种行为是合法的。这属于正常的行使债权行为，旨在合理合法地维护自身权益。

违法讨债的情形及法律责任：

1. 非法侵入住宅：

   • 行为描述：未经债务人允许强行进入其住宅，或经要求退出而拒不退出的。
   • 法律责任：根据《中华人民共和国刑法》第二百四十五条，非法侵入他人住宅的，处三年以下有期徒刑或者拘役。司法工作人员滥用职权犯此罪的，从重处罚。

2. 暴力威胁：

   • 行为描述：在上门讨债过程中，使用暴力手段伤害债务人的身体。
   • 法律责任：根据《刑法》第二百三十四条，故意伤害他人身体的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制。致人重伤的，处三年以上十年以下有期徒刑；致人死亡或以特别残忍手段致人重伤造成严重残疾的，处十年以上有期徒刑、无期徒刑或者死刑。

3. 限制人身自由：

   • 行为描述：为迫使债务人还钱而限制其人身自由。
   • 法律责任：根据《刑法》第二百三十八条，非法拘禁他人或以其他方法非法剥夺他人人身自由的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或剥夺政治权利。具有殴打、侮辱情节的，从重处罚。

4. 毁坏财物：

   • 行为描述：因讨债时情绪激动故意毁坏债务人财物，数额较大或有其他严重情节。
   • 法律责任：根据《刑法》第二百七十五条，故意毁坏公私财物，数额较大或有其他严重情节的，处三年以下有期徒刑、拘役或者罚金；数额巨大或有其他特别严重情节的，处三年以上七年以下有期徒刑。

建议与指导：

在面临债务纠纷时，建议你保持冷静和理智，遵守法律法规，避免采取过激行为或触犯法律红线。你可以通过合法途径寻求帮助，例如向法院提起诉讼或申请仲裁等方式来维护自己的合法权益。这样不仅能有效解决问题，还能确保自身行为的合法性。如果你在讨债过程中遇到任何法律问题或困惑，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律建议。