结论前置：关于退赃、退赔可以减少基准刑的30%以下这一规定，主要来源于司法实践及相关指导意见，它体现了法律对被告人主动弥补损失行为的鼓励。以下是对这一规定的详细解读：

一、退赃、退赔的法律性质与适用条件

1. 定义区分：

   • 退赃：指的是退还通过犯罪手段直接获得的财物，如盗窃的现金、贪污的公款等。
   • 退赔：则是指赔偿因犯罪行为造成的间接经济损失，如诈骗导致的被害人财产损失。

2. 适用前提：

   • 行为人需主动实施退赃、退赔行为，而非在判决后被动执行。
   • 退赃、退赔需实际完成，仅承诺或计划不足以构成从轻情节。

二、从宽幅度的具体考量因素

1. 退赃、退赔的及时性：

   • 若行为人在侦查阶段或立案前主动退赃，通常视为悔罪表现更强，从宽幅度可能接近30%。
   • 若在审判阶段才退赃，从宽幅度可能降低至10%-20%。

2. 退赃、退赔的比例：

   • 若全部挽回被害人损失，从宽幅度可达20%-30%。
   • 若部分退赔，按比例折算，例如退赔50%的损失，从宽幅度可能为10%-15%。

3. 犯罪性质与危害后果：

   • 对于侵财类犯罪（如盗窃、诈骗），退赃退赔对修复社会关系作用显著，从宽幅度较高。
   • 对于严重暴力犯罪（如故意伤害致人死亡），即使退赔，从宽幅度通常不超过10%，且需结合其他情节综合判断。

4. 被告人的认罪态度：

   • 若配合案件调查并如实供述，可进一步增加从宽幅度；反之则可能减少。

三、法律依据与司法实践

• 法律依据：虽然直接的法律规定可能并未明确提及“减少基准刑的30%以下”，但根据《中华人民共和国刑法》第六十一条关于量刑基本原则的规定，以及《最高人民法院关于常见犯罪的量刑指导意见》等相关司法解释，退赃、退赔作为量刑情节时，确实可以得到从宽处理。具体从宽幅度，则由法官根据案件具体情况综合考量后决定。

• 司法实践：在司法实践中，退赃、退赔的从宽幅度通常根据行为时机、金额比例、犯罪性质及认罪态度等因素综合判定。例如，在盗窃罪中，若案发前全额退赃，从宽幅度可能达到25%；而在合同诈骗罪中，若审判阶段退赔70%损失，从宽幅度可能为15%。

四、注意事项

1. 从宽幅度的上限限制：即使全额退赃退赔，从宽幅度也不会超过30%，且需结合其他量刑情节（如自首、立功等）综合计算。

2. 与其他情节的竞合处理：若同时存在自首、立功等情节，需分别计算从宽幅度后择一适用或累加（但总幅度一般不超过50%）。

3. 特殊情形的排除适用：对于拒不认罪或退赃退赔仅为逃避追责的行为，法院可能不予从宽处理。

总结与建议：退赃、退赔作为量刑情节时，确实可以得到从宽处理，但具体从宽幅度需根据案件具体情况综合考量。因此，建议被告人在案发后尽早主动退赃退赔，并积极配合案件调查和审判工作，以争取最大幅度的从轻处罚。如果你或你身边的人遇到相关法律问题，可以直接向我咨询，我会根据具体情况提供详细的法律建议。