面对信息骚扰，你可以采取以下措施来保护自己的合法权益：
留存证据：
- 无论骚扰信息是通过短信、微信、邮件还是其他形式发送的，都应及时进行截屏、录屏或保存聊天记录等，确保记录的内容完整，包括信息内容、发送时间、发送方的号码或账号等关键信息。这些证据在后续维权过程中至关重要，是证明骚扰行为存在及对你造成影响的有力依据。
初步应对：
- 设置屏蔽或拉黑：利用通讯软件和手机系统提供的屏蔽、拉黑功能，将骚扰信息的来源加入黑名单，以避免继续接收骚扰信息，减少对你的直接干扰。
- 明确告知停止骚扰：通过短信、微信等文字形式，礼貌而坚决地告知对方其行为已经构成骚扰，并要求立即停止。这样既能保留沟通记录，又能清晰表达自己的态度，让对方知道你的立场。
向平台或运营商投诉：
- 社交软件平台：若骚扰信息通过社交软件发送，应向相应平台提交保存的证据进行举报。平台会根据规定处理，可能包括限制账号功能、封号等措施，从而减少骚扰信息的来源。
- 通信运营商：若骚扰信息来自手机号码，可向手机号码所属的运营商举报。提供骚扰号码和相关信息，运营商可能会对该号码采取停机、限制发送短信等措施，进一步阻断骚扰信息的传播。
寻求法律帮助：
- 报警：当骚扰行为严重影响到你的正常生活、工作或人身安全时，应及时向当地公安机关报案。根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，警方会对骚扰者进行相应的处罚，如罚款、拘留等，以维护你的合法权益。
- 提起民事诉讼：若骚扰行为造成了精神损害或其他损失，你可以向法院提起民事诉讼，要求骚扰者承担停止侵害、赔礼道歉、赔偿损失等民事责任。在诉讼过程中，务必提供充分的证据证明骚扰行为的存在以及对你造成的损害后果，以便法院作出公正的判决。
重要提示：
- 在整个应对过程中，务必优先保障自身安全。若感觉自身安全受到威胁，应立即向警方求助，不要犹豫或拖延。
- 保持冷静和理智，避免使用刺激性语言激怒骚扰者，以免导致骚扰升级或引发其他不必要的麻烦。
- 加强个人信息安全保护，确保个人信息不被泄露。避免在不可信的网站或应用上注册账号或提供敏感信息，定期更换密码，并使用强密码策略增加账户安全性，从源头上减少信息骚扰的风险。
面对信息骚扰，你应积极采取措施保护自己的合法权益。通过留存证据、初步应对、向平台或运营商投诉以及寻求法律帮助等步骤，你可以有效地应对骚扰行为，维护自己的正常生活和合法权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。