面对受到骚扰信息的情况，你可以采取以下措施来保护自己的权益和安全：
保留证据：
- 无论是短信、微信、邮件还是其他形式的骚扰信息，都应及时截屏或保存。确保记录的内容包括信息内容、发送时间、发送方的号码或账号等关键信息。这些证据在后续维权过程中至关重要，是证明骚扰行为存在及对你造成影响的基础。
明确告知停止骚扰：
- 以合适的方式（如短信、微信等文字形式）明确告知对方其行为已经构成骚扰，并要求立即停止。这样既能保留沟通记录，又能清晰表达自己的态度，避免对方继续实施骚扰行为。
设置屏蔽或拉黑：
- 利用通讯软件和手机系统提供的屏蔽、拉黑功能，将骚扰信息的来源加入黑名单，以避免继续接收。这是减少直接骚扰的有效手段，可以保护你的个人空间和心理健康。
向平台或运营商投诉：
- 向平台投诉：如果骚扰发生在社交平台、电商平台等，应向相关平台进行投诉。根据平台的投诉机制和流程，提交证据并详细说明情况。平台核实后可能会对骚扰者采取限制账号功能、封禁账号等措施，从而遏制骚扰行为的继续发生。
- 向运营商举报：对于手机号码的骚扰，可以向对应的运营商举报。拨打客服电话，详细说明骚扰情况，并提供骚扰号码和相关信息。运营商会进行处理，如对骚扰号码进行监控、限制呼出等，以减少骚扰信息对你的影响。
寻求法律途径：
- 报警：当骚扰行为严重影响到正常生活、工作或人身安全时，应及时报警。根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，警方会对骚扰者进行相应的处罚，如警告、罚款乃至拘留等，以维护你的合法权益和社会秩序。
- 提起民事诉讼：若骚扰行为造成了精神损害或其他损失，你可以向法院提起民事诉讼，要求骚扰者承担停止侵害、赔礼道歉、赔偿损失等民事责任。在诉讼过程中，务必提供充分的证据证明骚扰行为的存在以及对你造成的损害后果，以便法院作出公正的判决。
在整个应对过程中，你还需要注意以下几点：
- 加强个人信息安全保护：确保个人信息不被泄露，避免在不可信的网站或应用上注册账号或提供敏感信息。定期更换密码，并使用强密码策略增加账户安全性，从而减少骚扰信息的发生。
- 关注心理健康：如果骚扰行为对你造成了心理压力或困扰，不妨寻求专业的心理咨询或心理辅导来帮助你应对和处理这些负面情绪。保持积极的心态和健康的生活方式，有助于你更好地应对骚扰信息带来的挑战。
示例说明：
假设你收到了一条来自陌生号码的骚扰短信，内容低俗且频繁发送。你可以首先截屏保存该短信作为证据，然后通过短信回复明确告知对方停止发送此类信息。如果对方继续发送，你可以将该号码加入手机黑名单，并向运营商举报该号码的骚扰行为。如果骚扰行为严重影响到你的正常生活，你还可以选择报警或向法院提起民事诉讼来维护自己的权益。
面对骚扰信息，我们应保持冷静并采取积极的应对措施。通过保留证据、明确告知、设置屏蔽、向平台或运营商投诉以及寻求法律途径等方式来维护自己的权益和安全。如果你在此过程中遇到任何法律问题或需要进一步的帮助，可以直接向我咨询。