在高速公路上乱丢垃圾是明确的违法行为，将面临行政处罚，并可能承担民事甚至刑事责任。以下是对此问题的详细解析：
一、行政处罚
乘车人乱丢垃圾：
- 法律依据：根据《中华人民共和国道路交通安全法》第八十九条，乘车人违反道路交通安全法律、法规关于道路通行规定的，处警告或者五元以上五十元以下罚款。
- 处罚措施：乘车人在高速公路上乱丢垃圾，将面临警告或五元至五十元的罚款。
驾驶人乱丢垃圾：
- 法律依据：依据《中华人民共和国道路交通安全法》第九十条及《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》第六十二条第五项，驾驶机动车时向道路上抛撒物品属于违法行为，可处警告或者二十元以上二百元以下罚款。
- 处罚措施：驾驶人在高速公路上乱丢垃圾，将受到警告或二十元至二百元的罚款。此外，部分地区如上海市还可能对驾驶人处以记2分的处罚。
二、民事责任
如果乱丢垃圾的行为导致其他车辆损坏或人身伤害，扔垃圾者需承担相应的民事责任，赔偿受害人的全部损失。这包括但不限于车辆维修费用、医疗费、误工费等。赔偿范围根据受害者的实际损失及责任划分来确定。
三、刑事责任
在极端情况下，若乱丢垃圾行为引发严重交通事故，造成人员伤亡或重大财产损失，扔垃圾者可能涉嫌交通肇事罪，需依法承担刑事责任。这通常涉及对事故责任的认定和刑事责任的追究，可能面临有期徒刑、拘役等刑罚。
四、其他后果
- 影响信用记录：此类违法行为可能会对个人信用记录产生不良影响，进而影响个人信用评级和未来的贷款、求职等事务。
- 参与公益活动：部分高速公路管理部门会要求违法者参加如高速公路垃圾清理等公益活动，以作为对其违法行为的额外惩戒和教育。
五、建议与预防措施
- 遵守法律法规：无论是乘车人还是驾驶人，都应严格遵守相关法律法规，杜绝在高速公路上乱丢垃圾的行为。
- 配备垃圾袋：建议车内常备垃圾袋，养成下车时带走垃圾的习惯。长途驾驶可准备密封式车载垃圾桶，以方便处理垃圾。
- 加强宣传教育：通过公益广告、导航软件语音提示等方式强化文明出行意识，提高公众对高速公路乱丢垃圾危害性的认识。
总结：高速公路上乱丢垃圾不仅违反了道路交通安全法规，还严重威胁了他人的行车安全和生命财产安全。因此，请广大驾驶员和乘客务必遵守相关法律法规，不随意丢弃垃圾，共同维护高速公路的良好环境和行车安全。如果你有任何法律疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。