结论：在对方起诉你的情况下，选择应诉还是反诉（即你所说的“去起诉”）取决于多种因素，包括案件的具体情况、你的诉求以及法律策略等。一般来说，应诉是首要选择，以积极应对对方的起诉并维护自身权益；若你有合理的反诉请求，则可以在应诉的同时考虑反诉。以下是对这一问题的详细分析：
一、应诉的必要性
法律义务：当对方对你提起诉讼时，你作为被告有义务参与诉讼程序，进行答辩和举证。这是法律规定的公民或法人应尽的责任。
维护权益：通过应诉，你可以针对对方的诉讼请求进行反驳，提出自己的抗辩理由和证据，从而维护自身的合法权益。
避免不利后果：如果你不应诉，法院可能会缺席判决，这往往意味着你放弃了抗辩的权利，可能导致不利的判决结果。
二、反诉的考虑因素
反诉条件：反诉是指在已经开始的诉讼程序中，被告向本诉的原告提出的、与本诉有牵连的独立的反请求。要提出反诉，必须满足一定的条件，如反诉与本诉有牵连关系、反诉请求具有独立性等。
反诉目的：反诉的目的通常是为了抵消或吞并本诉的诉讼请求，或者通过反诉获得额外的赔偿或权益。如果你认为对方的行为也给你造成了损失，且这种损失与对方的起诉有直接关联，那么你可以考虑提出反诉。
法律策略：在决定是否反诉时，你还需要考虑法律策略。例如，反诉可能会增加诉讼的复杂性和成本，但如果反诉请求合理且有力，那么它也可能成为你赢得诉讼的关键。
三、具体建议
评估案件情况：首先，你需要仔细评估案件的具体情况，包括对方的诉讼请求、你的抗辩理由、证据情况等。这有助于你判断应诉和反诉的可行性和必要性。
咨询专业律师：在做出决定之前，我建议你咨询专业律师（当然，你可以直接向我咨询，我专注于刑事辩护、经济纠纷、房产纠纷、合同纠纷、公司事务、行政纠纷等领域）。律师可以根据你的具体情况提供专业的法律意见和建议，帮助你制定合适的法律策略。
准备应诉材料：如果你决定应诉，那么你需要尽快准备应诉材料，包括答辩状、证据清单等。这些材料将用于在法庭上支持你的抗辩理由和证据。
考虑反诉请求：如果你认为有合理的反诉请求，那么你可以在应诉的同时考虑提出反诉。在提出反诉之前，你需要确保反诉请求符合法律规定的条件，并准备好相应的证据和材料。
最后，面对对方的起诉，应诉是首要选择，以积极应对并维护自身权益。若你有合理的反诉请求，则可以在应诉的同时考虑反诉。在整个过程中，建议你保持冷静和理性，遵循法律程序，并在必要时寻求专业律师的帮助。如果你有任何具体的法律问题或需要进一步的法律建议，请随时向我咨询。