结论前置：培训期内自离不发工资是不合法的。无论劳动者处于何种培训阶段，只要为用人单位提供了劳动，就有权获得相应的劳动报酬。以下从多个角度为你详细分析：

一、法律依据

1. 《中华人民共和国劳动法》第五十条：工资应当以货币形式按月支付给劳动者本人。不得克扣或者无故拖欠劳动者的工资。这意味着，只要劳动者提供了劳动，用人单位就必须按时足额支付工资，不能以任何理由克扣或拖欠，培训期也不例外。
2. 《中华人民共和国劳动合同法》第三十条：用人单位应当按照劳动合同约定和国家规定，向劳动者及时足额支付劳动报酬。用人单位拖欠或者未足额支付劳动报酬的，劳动者可以依法向当地人民法院申请支付令，人民法院应当依法发出支付令。此条款进一步强调了用人单位支付劳动报酬的义务，以及劳动者在遭遇拖欠工资时的维权途径。

二、不同培训类型下的工资支付情况

1. 入职培训：如果是用人单位为新员工进行的入职培训，这是员工入职后的正常流程。员工在培训期间付出了劳动时间和努力，有权获得已工作时间对应的工资报酬。即使员工在培训期间自离，用人单位也不能拒绝支付工资。例如，小李参加公司为期一周的入职培训，在第三天自离，公司仍需支付小李这三天的工资。
2. 专项培训：对于用人单位提供的专项培训，如果双方签订了服务期协议，员工在服务期内自离，用人单位可以要求员工承担违约责任。但即便如此，用人单位仍需支付员工培训期间的工资，只是可以扣除因员工违约给单位造成的直接经济损失部分。比如，公司送小张参加一项价值5000元的专业技能培训，并签订服务期协议，约定小张需在公司服务2年。小张在培训结束后工作1年自离，公司可以要求小张承担部分违约责任，但不能以此为由拒绝支付小张培训期间的工资。

三、维权途径与建议

1. 与公司协商：作为首选方式，劳动者可以尝试与用人单位进行友好协商，明确指出其不发工资行为的违法性，并要求按照实际工作情况支付工资。在协商过程中，劳动者可以提供相关证据，如培训记录、考勤记录等，以支持自己的主张。
2. 向劳动监察部门投诉：如果协商无果，劳动者可以向当地的劳动监察部门投诉。劳动监察部门将依法对用人单位进行调查，并责令其改正违法行为，保护劳动者的合法权益。投诉时，劳动者需要提供详细的投诉材料，包括个人身份信息、用人单位信息、投诉事项及证据等。
3. 申请劳动仲裁或提起诉讼：若以上途径均无法解决问题，劳动者可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，要求用人单位支付工资及可能涉及的经济补偿等。对仲裁结果不满意的，还可以向人民法院提起诉讼。在仲裁或诉讼过程中，劳动者应提供相关证据（如劳动合同、培训记录、工资条等）以支持自己的主张。

如果你在培训期内自离后遇到不发工资的情况，可以按照上述途径维护自己的合法权益。如果你还有其他关于劳动工伤（工资福利）方面的问题，欢迎直接向我咨询。