针对辱骂、威胁、恐吓以及捏造事实等行为，您可以依法追究对方的精神损害和名声损失赔偿，具体途径和要点如下：

1. 明确侵权行为及构成要件：

   • 辱骂、威胁、恐吓以及捏造事实等行为，若对您的名誉权、人格尊严等造成了损害，即构成了侵权行为。
   • 侵权行为的构成要件通常包括：行为人实施了违法行为、行为造成了损害后果、违法行为与损害后果之间存在因果关系、行为人主观上存在过错（如故意或过失）。

2. 收集证据：

   • 要追究对方的赔偿责任，首先需要收集充分的证据来证明对方实施了侵权行为，并且该行为给您造成了损害。
   • 证据可以包括：书面材料（如辱骂、威胁的短信、邮件等）、录音录像、证人证言、社交媒体上的言论截图等。

3. 确定赔偿范围：

   • 精神损害赔偿：根据《民法典》的相关规定，因侵权行为造成严重精神损害的，被侵权人有权请求精神损害赔偿。精神损害赔偿的数额通常根据侵权行为的性质、情节、后果以及侵权人的过错程度等因素综合确定。
   • 名声损失赔偿：名声损失通常属于名誉权损害的范畴，可以通过要求侵权人停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉等方式进行救济。若因名声损失导致了经济损失（如因名誉受损而失去工作机会等），也可以要求侵权人进行相应的经济赔偿。

4. 选择救济途径：

   • 协商和解：您可以尝试与侵权人进行协商，要求其停止侵权行为并赔偿损失。这种方式成本较低，但可能因对方不配合而难以达成协议。
   • 调解：您可以向相关调解组织申请调解，由调解组织协助双方达成和解协议。调解具有灵活性和高效性，但调解协议不具有强制执行力。
   • 诉讼：若协商和调解均无法解决问题，您可以向人民法院提起诉讼，要求侵权人承担侵权责任并赔偿损失。诉讼具有强制执行力，但成本较高且耗时较长。

5. 诉讼流程及要点：

   • 起诉：向有管辖权的人民法院提交起诉状及相关证据材料，明确诉讼请求和事实理由。
   • 审理：法院将依法对案件进行审理，包括开庭审理、举证质证、法庭辩论等环节。
   • 判决：法院将根据审理情况作出判决，确定侵权人是否应承担侵权责任及赔偿数额。
   • 执行：若侵权人未履行判决义务，您可以向法院申请强制执行。

在追究赔偿过程中，建议您注意以下几点：

• 及时收集并保存证据，确保证据的完整性和真实性。
• 在协商和调解过程中保持冷静和理性，避免情绪化行为影响问题解决。
• 若选择诉讼途径，建议咨询专业律师以获取更全面的法律支持和指导。

若您在此过程中遇到任何法律问题或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。我将根据您的具体情况提供针对性的法律建议和解决方案。