结论：老公的前妻要求一周探视一次是否合法，这主要取决于离婚协议或法院判决中的具体约定，以及该约定是否符合法律法规中关于探视权的规定。
分析角度一：离婚协议或法院判决的约定
若离婚协议或法院判决中有明确约定：
- 如果离婚时双方通过协议或法院判决明确了前妻的探视权，包括探视的频率（如一周一次）、时间、方式等，那么前妻按照约定要求一周探视一次是合法的。
- 在这种情况下，双方应遵守协议或判决的约定，履行各自的义务。如果一方不履行，另一方可以依法向法院申请强制执行。
若离婚协议或法院判决中未明确约定：
- 如果离婚时双方没有就探视权进行明确约定，或者约定不明确，那么前妻要求一周探视一次可能缺乏直接的法律依据。
- 在这种情况下，双方可以协商确定探视的频率、时间、方式等。如果协商不成，前妻可以向法院提起诉讼，由法院根据子女的权益和双方的具体情况判决。
分析角度二：法律法规中关于探视权的规定
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，离婚后，不直接抚养子女的父或者母，有探望子女的权利，另一方有协助的义务。
- 探望的方式、时间由当事人协议；协议不成的，由人民法院判决。
- 父或者母探望子女，不利于子女身心健康的，由人民法院依法中止探望；中止的事由消失后，应当恢复探望。
法律建议：
- 查看离婚协议或法院判决：首先，应查看离婚协议或法院判决中是否有关于探视权的明确约定。如果有，应按照约定履行。
- 协商确定探视安排：如果离婚协议或法院判决中没有明确约定，或者约定不明确，双方可以协商确定探视的频率、时间、方式等。在协商过程中，应充分考虑子女的权益和双方的具体情况。
- 寻求法律帮助：如果协商不成，或者一方不履行协议或判决的约定，另一方可以依法向法院提起诉讼或申请强制执行。
可能后果：
- 如果前妻按照离婚协议或法院判决的约定要求一周探视一次，且该约定符合法律法规的规定，那么她的要求是合法的，另一方应予以配合。
- 如果前妻的要求缺乏法律依据，或者不利于子女的身心健康，另一方可以拒绝并寻求法律帮助。法院在判决时会综合考虑子女的权益和双方的具体情况，作出合理的判决。
举例：
- 假设离婚协议中明确约定前妻每周可以探视子女一次，每次两小时。那么前妻按照约定要求一周探视一次就是合法的。
- 假设离婚协议中没有明确约定探视权，但前妻和现任配偶协商后达成一致，每周允许前妻探视子女一次。那么这种协商结果也是有效的，双方应遵守。
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