您好，非常理解您在被撞后可能面临的困惑和不安。关于您提出的“被人撞了以后该怎么要求赔偿，具体的索赔流程是怎样的，以及需要收集哪些证据”的问题，我将为您详细解答。

一、确保安全与及时救治

1. 立即报警与通知保险公司：首先，请确保自身安全，并立即拨打122报警电话，同时通知您的保险公司。交警会到场勘验，并出具交通事故责任认定书，这是后续赔偿的关键依据。

2. 及时就医并保留证据：无论伤势轻重，都应尽快前往正规医疗机构接受治疗。请务必妥善保存所有与治疗相关的凭证，如挂号单、病历本、检查报告、诊断证明、药品清单及医疗费用发票等。

二、明确责任与准备索赔材料

1. 依据责任认定书提出索赔：拿到交通事故责任认定书后，根据认定的责任划分，您可以向责任方或其保险公司提出索赔要求。索赔项目通常包括医疗费、误工费、护理费、交通费、住宿费、住院伙食补助费、必要的营养费等。若因伤致残，还需考虑残疾赔偿金、残疾辅助器具费、被扶养人生活费以及康复费、后续治疗费等。

2. 准备索赔材料：

   • 身份证明：如身份证、户口本等。
   • 事故证明：交警出具的责任认定书。
   • 医疗证明：病历、诊断证明、检查报告、医药费发票等。
   • 误工证明：单位出具的误工证明、劳动合同、工资流水等，以证明因事故导致的收入损失。
   • 护理证明：若需要护理，请提供医院出具的护理建议证明、护理人员身份证明及误工证明等。
   • 交通费用凭证：如打车发票、公交地铁票据等，以证明因就医产生的交通费用。
   • 其他相关证据：如财产损失证明（车辆维修发票、定损单、衣物损坏照片及购买发票等），以及伤残鉴定报告（若伤势可能构成伤残）。

三、协商理赔与伤残鉴定（如有需要）

1. 协商理赔：在伤势稳定后，根据责任认定书与对方及其保险公司进行联系，提出合理的索赔要求，并提交上述准备好的索赔材料。在协商过程中，请保持冷静和理性，依据法律规定和实际损失提出索赔要求。

2. 伤残鉴定：若伤势可能构成伤残，应在治疗终结后适时进行伤残鉴定。双方当事人可协商确定有资质的鉴定机构；协商不成时，可向法院提起诉讼并由法院指定。鉴定机构将根据标准评定伤残程度并出具伤残鉴定报告，这是计算残疾赔偿金等赔偿项目的重要依据。

四、协商不成的处理方式

1. 申请调解：若协商无果，可向交警部门或交通事故调解委员会申请调解。调解过程中，由第三方居中协调，促使双方达成赔偿协议。

2. 提起诉讼：若调解仍无法解决纠纷，可向有管辖权的人民法院提起民事诉讼。请准备好起诉状、事故责任认定书、医疗费用凭证、伤残鉴定报告等相关证据，以证明自己的主张和损失。法院将依法审理并作出判决。

五、获得赔偿与履行义务

1. 履行赔偿协议或判决：双方达成赔偿协议后，责任方和保险公司应按约定支付赔偿款。若通过法院判决获得赔偿，在判决生效后，责任方和保险公司也应依法履行赔偿义务。

2. 核对赔偿金额并确认到账：收到赔偿款项后，请仔细核对金额是否与协议或判决一致，并确认款项是否已全部到账。如有任何疑问或问题，及时与责任方或保险公司沟通解决。

3. 申请强制执行（如必要）：若责任方和保险公司拒不履行赔偿协议或判决，可在规定期限内向法院申请强制执行。法院将采取相应措施以确保您获得应有的赔偿。

在整个索赔过程中，请务必保持冷静和耐心，依法依规进行每一步操作。如果您对法律程序或赔偿标准不熟悉，建议及时寻求专业律师的帮助。希望这些信息能对您有所帮助，如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。