结论：当您被车撞且对方全责时，您可以索赔的费用主要包括财产损失赔偿和人身损害赔偿两大类。同时，理赔流程包括及时报警、固定证据、与保险公司沟通、协商或诉讼等步骤。在处理过程中，也需要注意一些关键事项以确保您的权益得到充分保障。

一、可索赔的费用

（一）财产损失赔偿

1. 车辆维修费用：包括因事故导致的车身损坏修复、零部件更换（如车灯、保险杠、挡风玻璃等）及喷漆等所有相关费用。索赔时需提供正规汽车维修厂出具的维修发票和维修清单作为依据。
2. 车辆贬值损失：车辆发生事故后，即使修复也可能导致市场价值降低。这部分贬值损失可通过专业评估机构进行评估，并据此向对方索赔。特别对于新车或低里程车辆，贬值可能更为显著。
3. 车载物品损失：事故中车上物品的损坏或丢失也可索赔。需提供购买凭证、损坏证明等相关证据。
4. 施救费用：车辆无法行驶时产生的救援拖车费用，以实际发生的金额计算，并提供救援公司出具的发票。
5. 停车费用：因事故处理需要，车辆被暂扣或停放在指定停车场产生的合理停车费，根据停车场收费标准和实际停车时间计算，并提供相应发票。
6. 替代交通工具费用：车辆维修期间，为满足日常出行需求而租用或使用其他交通工具的费用，根据实际发生的合理费用计算。
7. 车辆停运损失：若车辆为营运性质（如出租车、货车），因事故无法运营导致的收入损失，可向对方索赔。

（二）人身损害赔偿（如受伤）

1. 医疗费用：包括因事故受伤而产生的挂号费、诊断费、检查费、治疗费、药品费、住院费等所有就医费用。索赔时需提供医疗机构出具的正规发票和相关医疗文书。
2. 误工费：因受伤无法工作导致的收入减少，可根据伤者的实际收入情况和误工时间计算。需提供工资证明、误工证明等文件。
3. 护理费：因受伤需要他人护理产生的费用，根据护理人员的收入情况和护理时间确定。需提供护理证明或相关鉴定意见。
4. 交通费：因就医、复查、鉴定等产生的交通费用，根据实际发生的费用计算，并提供正规交通票据。
5. 住宿费：若伤者因就医需要在外地住院治疗或停留，产生的合理住宿费用可索赔。
6. 住院伙食补助费：受害人住院治疗期间所需的伙食费用，根据实际情况进行补助。
7. 营养费：根据受害人伤残情况，参照医疗机构的意见确定的营养费用。
8. 残疾赔偿金：若事故导致伤者达到《人体损伤致残程度分级》中的残疾标准，可向对方索赔残疾赔偿金。
9. 精神损害抚慰金：若事故给伤者造成严重的精神损害，如创伤后应激障碍等，可向对方索赔精神损害抚慰金。

二、理赔流程

1. 及时报警并保留证据：

   • 立即拨打122报警，由交警出具《交通事故责任认定书》，明确对方全责的法律依据。这是后续索赔的核心文件。
   • 拍照或录像记录事故现场（车辆位置、刹车痕迹、车牌号等）。
   • 收集目击者联系方式，必要时可请交警协助记录证人证言。
   • 保存行车记录仪视频（如有），避免数据被覆盖。

2. 全面评估损失并分类整理：

   • 根据上述可索赔的费用项目，逐一评估并整理相关证据和票据。

3. 与保险公司高效沟通：

   • 明确赔偿主体：对方交强险优先赔付（医疗费限额1.8万元，死亡伤残限额18万元）；超出部分由商业三者险或肇事方个人承担。
   • 提交完整材料：按保险公司要求准备病历、费用清单、收入证明等文件。若材料不全，可能导致理赔延迟或被拒赔。
   • 警惕不合理拒赔：对“非医保用药不赔”等条款，可依据《民法典》第1213条主张异议。

4. 谈判与调解：

   • 分阶段协商：先与肇事方沟通，再联系其保险公司。避免过早接受一次性低额赔偿，尤其是涉及后续治疗的情况。
   • 书面确认协议：达成和解时需签订《赔偿协议书》，明确金额、支付方式及违约责任。口头承诺无法律效力，务必留存文字记录。

5. 法律途径保障权益：

   • 申请诉前财产保全：若担心对方转移财产，可向法院申请冻结其账户或查封车辆。
   • 提起民事诉讼：准备起诉状、证据清单等材料，向事故发生地或被告住所地法院立案。根据《民事诉讼法》规定，人身损害赔偿诉讼时效为3年。

三、注意事项

1. 所有赔偿项目均需有合法凭证支持，避免虚构损失。
2. 优先选择协商解决以节省时间成本，但不可轻易放弃应得权益。
3. 如遇复杂情况（如伤残鉴定争议），建议尽早向我咨询，以便更好地维护您的权益。

在处理交通事故赔偿问题时，请务必保持冷静和理性，按照上述流程和注意事项逐步进行。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。