结论：被别人骂并且被冤枉，你可以通过向公安机关报案来维护自己的合法权益。以下是具体的报案流程和注意事项：
一、报案流程
收集证据：
- 在报案前，尽量收集与事件相关的证据，如录音、录像、聊天记录、证人证言等。这些证据将有助于公安机关了解事情经过，为后续的调查和处理提供依据。
前往公安机关报案：
- 你可以前往当地派出所或公安局的治安管理部门报案。在报案时，向民警详细陈述事情经过，包括被骂和被冤枉的具体情况、时间、地点、涉及人员等信息。
提交证据材料：
- 将收集到的证据材料提交给公安机关，以便他们进行调查和核实。如果证据材料较多或复杂，可以提前整理好，以便更清晰地展示给民警。
配合调查：
- 在公安机关调查过程中，你需要积极配合民警的工作，提供必要的协助和信息。如果民警需要你进一步提供证据或进行询问，应按时前往并如实陈述。
二、注意事项
保持冷静和理性：
- 在面对被骂和被冤枉的情况时，保持冷静和理性至关重要。不要因为情绪激动而做出过激行为，以免加重事态或给自己带来不必要的麻烦。
明确报案目的：
- 报案的目的是为了维护自己的合法权益，让公安机关介入调查并处理相关违法行为。因此，在报案时，要明确表达自己的诉求和期望，以便公安机关能够更好地理解你的情况并采取相应的措施。
了解法律后果：
- 如果被骂和被冤枉的行为构成违法或犯罪，如侮辱、诽谤等，那么相关人员可能会面临法律责任。在报案前，你可以了解一下相关法律后果，以便更好地维护自己的权益。
寻求法律援助：
- 如果你在报案过程中遇到困难或需要法律帮助，可以寻求专业律师的协助。律师可以为你提供法律咨询、代理报案或参与调解等服务，帮助你更好地维护自己的合法权益。
三、后续处理
等待公安机关调查结果：
- 报案后，你需要等待公安机关的调查结果。如果调查属实，公安机关会依法对相关人员进行处理；如果调查不属实或证据不足，公安机关也会告知你相关情况。
考虑民事诉讼：
- 如果被骂和被冤枉的行为给你造成了名誉损害或其他经济损失，你还可以考虑通过民事诉讼来维护自己的权益。在民事诉讼中，你可以要求相关人员承担民事责任，如赔偿损失、恢复名誉等。
最后，面对被骂和被冤枉的情况，不要选择沉默或忍气吞声。通过合法途径维护自己的权益是每个人的权利。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。