结论前置：公司扣押一个月工资，在大多数情况下是不合法的，但也存在特定情况下的合法性。下面我将从不同角度为您详细分析。
一、不合法的情形
根据《中华人民共和国劳动法》第五十条明确规定，工资应当以货币形式按月支付给劳动者本人，不得克扣或者无故拖欠劳动者的工资。《工资支付暂行规定》第七条也进一步强调，工资必须在用人单位与劳动者约定的日期支付，如遇节假日或休息日，则应提前在最近的工作日支付。这些规定明确指出了工资应当按月、按时支付的要求。
具体情形：如果公司没有正当理由而扣押员工一个月的工资，就构成了无故拖欠工资的行为，这是违反法律法规的。例如，公司以“资金紧张”、“领导不满意”等为由扣押工资，均属于无故拖欠。
法律后果：在这种情况下，劳动者有多种途径可以维护自己的权益：
- 协商：首先尝试与用人单位协商解决；
- 投诉：若协商无果，可以向劳动监察部门投诉；
- 仲裁：还可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁；
- 诉讼：对仲裁结果不服的，有权向人民法院提起诉讼。
二、合法的特殊情形
尽管一般情况下扣押工资是不合法的，但也存在一些特殊情况下的合法性：
法律法规允许：
- 具体情形：当用人单位遇到非人力所能抗拒的自然灾害、战争等不可抗力因素，导致无法按时支付工资时，依据相关法律法规，这种情况下扣押工资是被允许的。不过，这种情况较为罕见，且需要严格的证明条件。
劳动合同约定：
- 具体情形：若劳动合同中有明确且合理的约定，或者用人单位依法制定的规章制度中有相关规定，并且这些约定或规定不违反法律法规的强制性规定，那么在特定情况下（如工资核算周期较长等合理原因）延迟一个月支付工资，也可能被认定为合法。不过，这种情况对用人单位的举证要求较高，必须能够证明该约定或规定的合理性和合法性，且需经过劳动者同意。
延期支付协商：
- 具体情形：如果用人单位因生产经营困难等原因需要延期支付工资，必须与工会和劳动者协商，并征得他们的书面同意。延长的期限一般不得超过30日。超过此期限仍未支付工资的，就构成拖欠工资的违法行为。
三、劳动者应对建议
- 审查合同：在与用人单位签订劳动合同时，仔细审查关于工资支付的条款，确保自己的合法权益得到保障。
- 沟通协商：如果遇到工资被扣押的情况，应先与用人单位进行沟通协商，了解具体原因并寻求解决方案。
- 法律途径：若无法解决，则应及时通过投诉、仲裁或诉讼等法律途径来维护自己的权益。
四、注意事项
- 保留证据：如工资条、劳动合同、银行流水等，以证明公司存在扣押工资的行为。
- 了解法律：熟悉当地的劳动法律法规和相关政策，以便更好地维护自己的合法权益。
- 及时行动：在发现工资被扣押后，应及时采取措施维护自己的权益，避免拖延导致问题复杂化。
综上所述，公司扣押员工工资一个月是否合法，取决于具体情况。在无正当理由的情况下，扣押工资是违法的，劳动者应依法维护自己的权益。而在特定情况下，如有法律法规允许或劳动合同合理约定，扣押工资可能具有合法性。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。