结论：针对您描述的情况，您可以采取以下措施来维护自己的合法权益：一是继续与警方保持沟通，确保案件得到妥善处理；二是考虑通过法律途径追究对方责任，如提起民事诉讼要求赔偿；三是加强自我保护，避免再次受到类似侵害。

详细分析：

1. 与警方保持沟通：

   • 您已经报警，这是正确的第一步。警方会依法进行调查，并根据情况采取相应的措施。
   • 对方声称在外地，要一个月后再回来道歉，这并不影响警方的调查和处理。警方可以根据现有证据，如您的陈述、现场监控等，对案件进行初步判断，并可能要求对方尽快到案接受调查。
   • 建议：您应继续与警方保持联系，及时提供新的线索或证据，确保案件得到妥善处理。如果警方需要您配合调查或提供更多信息，请积极响应。

2. 考虑法律途径追究责任：

   • 对方的行为可能构成对您人格权的侵害，如侮辱、诽谤或恐吓等。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，您有权要求对方承担民事责任，包括停止侵害、赔礼道歉、赔偿损失等。
   • 如果警方的调查结果未能满足您的诉求，或者您希望进一步追究对方的法律责任，可以考虑向法院提起民事诉讼。
   • 建议：在提起诉讼前，您可以收集相关证据，如报警记录、现场照片或视频、证人证言等，以支持您的诉求。同时，您可以咨询专业律师，了解诉讼流程和可能的结果，以便做出更明智的决策。

3. 加强自我保护：

   • 在等待警方处理或法律诉讼期间，您应加强自我保护意识，避免再次受到类似侵害。例如，可以安装监控设备、加强门窗防护等。
   • 如果对方再次出现威胁或恐吓行为，您应立即报警，并保留相关证据。
   • 建议：您可以考虑与邻居、物业或社区保安等建立联系，共同维护社区安全。同时，也可以学习一些基本的自我保护技巧，提高应对突发事件的能力。

额外提醒：

• 在处理此类事件时，请保持冷静和理智，避免与对方发生直接冲突或激化矛盾。
• 如果您感到心理受到严重影响，可以考虑寻求心理咨询或治疗帮助。

后续行动建议：

• 继续与警方沟通，了解案件进展。
• 收集并保存相关证据，以备不时之需。
• 考虑咨询专业律师，了解法律途径和诉讼流程。
• 加强自我保护意识，确保个人安全。

如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。