结论前置：合同签了一年，租半年后不想租了，承租人可以选择提前解除租赁合同，但可能面临承担违约责任的法律后果，除非存在法定或约定的免责事由。下面我将从多个角度为你详细分析：

一、合同约定的法律效力及违约责任

根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，租赁合同一旦签订即具有法律约束力。若租赁合同中明确约定了租赁期限为一年，并规定了提前解除合同的违约责任（如支付违约金或没收部分押金等），则承租人在租赁期限未满时提前退租，将构成违约，需按照合同约定承担相应的违约责任。

举例说明：假设合同中约定，若承租人提前解约，需支付两个月租金作为违约金。那么，如果你租了半年后想提前退租，就需要按照合同约定支付这两个月的租金作为违约金。

二、赔偿损失

除合同约定的违约责任外，若承租人提前退租给出租人造成了其他实际损失，如房屋重新招租期间的空置损失，承租人亦应承担赔偿责任。此部分损失的计算和承担方式，应根据实际情况和法律规定进行协商或诉讼确定。

举例说明：如果你提前退租后，出租人需要花费一个月的时间来重新招租，那么这一个月的空置损失，你可能也需要承担一部分或全部，具体取决于双方的协商结果或法院的判决。

三、法定解除情形

在特定情况下，承租人可依法提前解除合同且不承担违约责任：

1. 不可抗力：如自然灾害导致房屋严重损坏无法正常使用，或政府征收、拆迁该房屋等，承租人因客观原因无法继续使用租赁房屋，可提前解除合同且无需担责。
2. 出租人根本违约：若出租人存在严重违约行为，如交付的房屋存在严重质量问题影响居住安全，且经多次维修仍无法解决，承租人有权解除合同并要求出租人承担相应责任。

举例说明：如果租赁的房屋因为地震导致严重损坏，无法继续居住，那么你可以提前解除合同，且不需要承担违约责任。或者，如果房东提供的房屋存在严重的漏水问题，影响了你的正常居住，且经过多次维修仍然无法解决，那么你也有权提前解除合同。

四、建议与解决方案

1. 友好协商：如果你有特殊原因需要提前退租，应首先与出租人进行友好沟通，说明情况，争取得到出租人的理解和同意。你可以提出一些对房东有利的方案，如帮助寻找新租客、承担一定期限内的空置损失等，以增加协商成功的可能性。
2. 签订解除协议：双方达成一致意见后，应签订书面的解除协议，明确解除合同的日期、违约责任的承担方式等，以避免后续纠纷。
3. 仔细查看合同条款：在决定提前退租前，应详细阅读租赁合同中关于提前解约、转租及违约责任的具体条款。若合同中存在有利于你的解除条件或减免违约责任的情形，应充分利用这些条款来保护自己的权益。

总结：提前退租可能会面临违约责任和赔偿损失的问题，但如果你能证明存在法定或约定的免责事由，或者与出租人达成友好协商，那么你可以有效减轻或解决这一违约带来的后果。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。