面对您妻子出轨并提起离婚诉讼的复杂情况，这确实是一个极具挑战性的时刻。为了帮助您更好地应对，以下是一份详细且有条理的应对指南：

一、保持冷静与理性

首先，尽管情感上可能遭受巨大冲击，但保持冷静和理性是处理后续法律程序的关键。情绪化的反应可能不利于您在法律程序中的表现，因此，请尽量控制自己的情绪，理性思考以做出更明智的决策。

二、明确法律权益与诉求

了解自己在离婚诉讼中的合法权益至关重要，这包括但不限于财产分割、子女抚养权等。明确自己的诉求，比如您希望获得哪些财产、对子女抚养有何期望等，以便制定合适的应对策略。

三、收集合法证据

1. 出轨证据：积极收集能证明妻子出轨的证据，如聊天记录、照片、视频等。但请务必确保这些证据的合法性，避免通过非法手段获取，以免在法律上产生不利影响。
2. 财产证据：同时，收集关于夫妻共同财产的证据，如房产证、车辆行驶证、银行账户流水等。这些证据将在财产分割时提供有力支持。

四、寻求专业律师帮助

尽快咨询并聘请一位经验丰富的离婚律师。律师将为您提供专业的法律意见，指导您理解整个法律程序，并制定最合适的应对策略。向律师详细介绍婚姻状况、出轨情况、财产状况及子女情况等，以便律师能够更准确地把握案情。

五、签收法律文书并了解信息

仔细阅读收到的离婚起诉状及相关法律文书，了解对方提出的离婚原因、具体诉讼请求（如财产分割、子女抚养等）。对法律文书中的任何不解之处，及时联系法院工作人员或律师进行询问。

六、决定是否同意离婚

1. 同意离婚：若您认为婚姻无法继续，重点将放在财产分割、子女抚养等问题上。梳理夫妻共同财产，明确分割期望；考虑子女抚养问题，包括孩子意愿、自身抚养能力等。
2. 不同意离婚：若您认为夫妻感情未破裂，需在答辩状和庭审中阐述夫妻仍有感情的事实，反驳对方提出的离婚原因。

七、准备答辩状

答辩状需包含首部（标题、答辩人基本信息、答辩事由）、正文（阐述观点、理由及证据）、尾部（致送法院名称、签名及日期）。在规定时间内（一般为收到起诉状副本后十五日内）提交给法院。

八、参与调解或协商

考虑通过调解或协商达成和解，这有助于减少冲突、节省时间和金钱，并降低对孩子和家庭的负面影响。如果双方能够达成一致，可以签订调解协议或和解协议，并提交给法院确认。

九、准备出庭应诉

1. 按时出庭：确保按照法院通知的时间和地点准时参加庭审。
2. 遵守纪律：在庭审中遵守法庭秩序，听从法官指挥，不得随意打断他人发言或使用攻击性语言。
3. 陈述辩论：清晰陈述自己的观点和理由，合理反驳对方观点和证据，围绕争议焦点进行充分辩论。

十、关注个人情感和心理健康

离婚过程往往伴随强烈的情感波动和压力。请关注自己的情感和心理健康，寻求心理咨询或支持以度过困难时期。与家人、朋友分享您的感受，或者参加一些放松身心的活动，有助于缓解压力。

十一、尊重并执行判决结果

如法院判决离婚，应尊重并执行判决结果。按照判决书的要求进行财产分割、子女抚养安排等事宜。如对判决结果不服，可在规定的上诉期限内向上一级法院提起上诉，并提交上诉状及上诉理由。

总之，面对妻子出轨并提起离婚诉讼的情况，请保持冷静理性，明确自身权益和诉求，积极收集合法证据并寻求专业律师的帮助。同时，关注个人情感健康并调整心态以应对挑战。通过这些努力，您将能够更好地应对这一困境并为未来打下坚实的基础。