作为有丰富经验的律师，我理解您现在可能既着急又无奈。针对您帮别人按揭买车，但对方不还月供的情况，您需要承担还款责任，但可通过法律途径向实际使用人追偿。以下是具体分析和建议：

1. 合同相对性原则下的还款责任
   根据《民法典》第4百六十五条，合同权利义务仅约束签订双方。您作为贷款合同借款人，银行/金融机构只会向您追讨欠款，不会直接追究实际使用人。若逾期未还，您的征信会受影响，还可能被起诉、强制执行财产。

2. 向实际使用人追偿的法律依据
   若您与实际使用人（如朋友、亲属）有书面或口头协议，明确约定由对方承担月供，您可依据《民法典》第5百七十七条（违约责任）起诉对方，要求：

   • 返还您已垫付的月供款项；
     
   • 赔偿因逾期导致的额外费用（如滞纳金、律师费等）；
     
   • 若协议约定违约金，可一并主张。
     关键证据：转账记录、聊天记录、书面协议等能证明“对方承诺还款”的材料。

3. 无书面协议时的补救措施
   若没有书面协议，需通过其他证据证明双方存在“借名买车”的合意，例如：

   • 对方实际使用车辆的证据（如行车记录、保险购买记录）；
     
   • 对方承认债务的录音、短信；
     
   • 证人证言（如共同朋友知晓此事）。
     此类案件证据收集难度较大，建议尽快固定现有证据，避免对方转移财产。

4. 车辆处置的注意事项
   若您想通过卖车止损，需注意：

   • 若车辆登记在您名下，您有权处置，但需先还清贷款（否则无法过户）；
     
   • 若对方拒绝配合，可起诉要求返还车辆，并主张车辆使用期间的折旧赔偿；
     
   • 切勿私自拖车或扣车，可能涉嫌侵权。

行动建议：

1. 立即整理所有与对方的沟通记录、转账凭证；
   
2. 向对方发送书面催款函（保留邮寄凭证），固定对方违约事实；
   
3. 若对方仍不还款，尽快起诉并申请财产保全，防止对方转移资产；
   
4. 若月供已逾期，先与银行协商还款计划，避免征信进一步恶化。

您的情况需要结合具体证据分析，若有进一步细节（如是否有协议、对方态度等），可直接向我咨询，我会帮您制定更精准的解决方案。