自己录的视频遗嘱，在满足法定条件的情况下，是具有法律效力的。以下是对这一问题的详细分析：
一、法律依据
根据《中华人民共和国民法典》第一千一百三十七条的规定，以录音录像形式立的遗嘱，应当有两个以上见证人在场见证。遗嘱人和见证人应当在录音录像中记录其姓名或者肖像，以及年、月、日。这一条款明确规定了视频遗嘱的合法性和有效要件。
二、有效要件分析
要使自己录的视频遗嘱具有法律效力，必须同时满足以下条件：
两个以上见证人在场见证：
- 见证人需具备完全民事行为能力，即非无民事行为能力人或限制民事行为能力人。
- 见证人不能是继承人、受遗赠人，或与继承人、受遗赠人有利害关系的人，如继承人的债权人、债务人等。这是为了确保遗嘱的公正性和真实性，防止见证人因个人利益而影响遗嘱的订立。
遗嘱人和见证人在视频中记录相关信息：
- 姓名或肖像：遗嘱人和见证人必须在视频中清晰地表明自己的身份，可以通过口头报出姓名或展示面部肖像的方式。这是为了确认遗嘱人和见证人的身份，防止冒名顶替或身份混淆。
- 年、月、日：遗嘱的订立时间必须明确记录在视频中，以防止出现多份遗嘱时无法确定先后顺序的情况。同时，订立时间也是判断遗嘱人精神状态和遗嘱内容真实性的重要依据。
三、实际操作建议
选择合适的见证人：
- 见证人应是与遗嘱人无利害关系的人，如朋友、邻居或社区工作人员等。确保见证人具备完全民事行为能力，并能够理解遗嘱内容。
使用高质量的录像设备：
- 确保录像画面清晰、声音可辨，以便在需要时能够准确识别遗嘱人和见证人的身份以及遗嘱内容。
明确记录关键信息：
- 在视频中，遗嘱人应明确表达自己的遗嘱意愿，并清晰记录自己的姓名或肖像以及订立遗嘱的年、月、日。见证人也应同样记录自己的相关信息。
妥善保管视频遗嘱：
- 将视频遗嘱存储在安全、可靠的环境中，防止被删改或损坏。同时，考虑制作备份以防万一。
四、法律后果
如果视频遗嘱满足上述法定条件，那么它将在继承开始后具有法律效力，遗产将按照遗嘱内容进行分配。如果遗嘱的有效性受到质疑，法院将依据相关法律规定和证据来判定其效力。因此，在订立视频遗嘱时，务必确保满足所有法定条件，以避免潜在的法律纠纷。
综上所述，自己录的视频遗嘱在满足法定条件的情况下是具有法律效力的。如果你在订立视频遗嘱过程中遇到任何问题或需要进一步的法律指导，请随时向我咨询。