在法律上，“诬陷”行为通常具体体现为诽谤罪与诬告陷害罪，而并没有一个单独的“诬陷犯罪”的罪名。接下来，我将详细解释这两种罪行，帮助您理解怎样才构成这些与“诬陷”相关的犯罪。
一、诽谤罪
构成要件：
故意捏造并散布虚构事实：这要求行为人有意编造虚假信息，并通过言语、文字、网络等方式公开传播。这些信息必须是虚构的，且足以对他人名誉造成损害。
损害他人名誉：所传播的虚假信息必须对受害人的名誉造成实质性损害，或者存在明显的损害风险。名誉是社会对个人的评价，诽谤行为会破坏这种评价，导致受害人社会地位下降、精神受损等。
情节严重：这通常指行为手段恶劣、影响广泛或后果严重等情形。例如，多次诽谤、利用网络等媒介广泛传播、造成受害人自杀或精神失常等严重后果的，都构成情节严重。
法律责任：
根据《中华人民共和国刑法》第二百四十六条的规定，犯诽谤罪的，将依法承担相应责任。轻者可能受到行政处罚，如拘留、罚款等；重者则可能面临刑罚制裁，如有期徒刑、拘役或管制等。
二、诬告陷害罪
构成要件：
故意捏造犯罪事实：行为人必须有意编造虚假的犯罪事实，且这些事实足以引起司法机关的刑事追究兴趣。捏造的事实必须是能够构成犯罪的，如果仅捏造一般违法事实或不道德行为，则不构成此罪。
向有关国家机关告发：行为人必须将捏造的犯罪事实以书面或口头的形式向国家机关或有关单位告发。告发的对象通常是司法机关，如公安机关、检察院等，但也可以是其他可能引发司法机关关注的单位。
意图使他人受刑事追究：行为人的主观目的必须是希望他人因被诬告而遭受刑事追究。这是诬告陷害罪与诽谤罪的重要区别之一，诽谤罪主要是损害他人名誉，而诬告陷害罪则是意图使他人受到刑事处罚。
情节严重：这通常指捏造的犯罪事实特别严重、诬陷手段特别恶劣、对司法机关的正常活动造成了严重影响或者造成了恶劣的社会影响等情形。这些情节将作为判断行为人是否构成犯罪以及量刑的重要依据。
法律责任：
对于构成诬告陷害罪的行为人，根据其行为的严重程度和造成的后果，将面临不同的法律责任。轻者可能受到行政处罚；重者则可能触犯刑法，面临刑罚制裁。具体来说，构成诬告陷害罪的，一般可处三年以下有期徒刑、拘役或者管制；若造成严重后果，则可处三年以上十年以下有期徒刑。对于国家机关工作人员犯此罪的，还将从重处罚。
总结与建议
“诬陷”行为在法律上具体体现为诽谤罪与诬告陷害罪，两者虽都涉及对他人名誉和人身权利的侵犯，但在构成要件和法律后果上存在显著差异。在日常生活中，我们应严格遵守法律法规，不捏造、不散布虚假事实，以免触犯法律并承担相应的法律责任。同时，对于遭受诬陷的个体，也应积极寻求法律援助，维护自身合法权益。如果您或您身边的人遇到了类似的问题，建议及时咨询专业律师，以便得到更具体、更专业的法律建议。