结论：针对您提出的“欠9万法院冻结23万是否可以起诉”的问题，可以明确的是，无论法院冻结的金额与欠款金额之间存在何种关系，只要您认为自己的合法权益受到侵害，且符合法定的起诉条件，您都有权向人民法院提起诉讼。以下是对此问题的详细分析：

一、起诉的基本条件

根据《中华人民共和国民事诉讼法》的相关规定，要成功提起诉讼，必须满足以下条件：

1. 原告资格：您必须是与案件有直接利害关系的公民，即债权的实际持有人，有权要求对方偿还欠款。

2. 明确的被告：您需要提供被告的准确信息，包括姓名、性别、工作单位、住所等，以便法院能够明确送达对象和责任承担者。

3. 具体的诉讼请求和事实、理由：

   • 诉讼请求应明确表达您希望通过诉讼达到的目的，如要求偿还欠款本金9万及可能产生的利息。
   • 事实和理由部分需详细说明欠款的产生原因（如借款合同、买卖合同等）及事情的具体经过，为法院的审理提供清晰的事实基础。

4. 管辖法院的正确选择：您应向被告住所地或经常居住地的基层人民法院提起诉讼。若双方有管辖协议，则按协议约定确定管辖法院。

二、关于法院冻结金额与欠款金额的关系

• 冻结金额的独立性：法院冻结的金额（如您提到的23万）是法院根据申请人的申请或法律规定，对被执行人财产采取的一种保全措施。这一金额与您实际起诉的欠款金额（9万）并无直接关联。冻结金额可能大于、等于或小于欠款金额，但这并不影响您提起诉讼的权利。

• 冻结目的与后续处理：冻结的目的是为了保障将来判决的执行，防止被执行人转移、隐匿财产。在诉讼过程中，如果法院最终判决您胜诉，且被告未履行判决义务，您可以申请强制执行冻结的财产。如果冻结金额超过欠款金额及执行费用，超出部分应返还给被执行人。

三、起诉前的准备工作与建议

1. 准备起诉材料：包括起诉状、证据材料（如借条、转账记录、聊天记录等）以及您的身份证明等。

2. 咨询专业律师：虽然我在这里为您提供了一些基本的法律指导，但每个案件都有其独特性。在正式提起诉讼前，建议您咨询专业律师，以便更全面地了解案件情况、评估胜诉可能性及制定合适的诉讼策略。不过，既然您已经向我咨询，我会尽力为您提供帮助。

3. 关注案件进展：在诉讼过程中，保持与法院的沟通联系，及时了解案件进展情况。如有需要，配合法院的调查和审理工作。

总结与建议：无论法院冻结的金额与欠款金额之间存在何种关系，只要您认为自己的合法权益受到侵害且符合法定的起诉条件，您都有权向人民法院提起诉讼。在提起诉讼前，请务必准备好相关证据材料并咨询专业律师（当然，也可以直接向我咨询）。希望这些建议能对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的法律指导，请随时告诉我。