您好，非常理解您现在的心情，但走应急车道被现场抓住确实是一个需要严肃对待的问题。

首先，我要明确告诉您，非紧急情况下占用应急车道是违法的。应急车道是专为工程救险、消防救援、医疗救护或民警执行紧急公务等处理应急事务的车辆设置的专用车道。在非紧急情况下，社会车辆是禁止占用应急车道的，这是为了确保应急通道的畅通无阻，以便在紧急情况下能够迅速响应。

关于处罚：

根据《中华人民共和国道路交通安全法》及其相关实施条例，如果您因非紧急情况占用应急车道被交警现场抓住，将面临以下处罚：

1. 罚款：罚款金额在20元至200元之间，具体数额由交警根据具体情况在法律规定的范围内决定。
2. 扣分：您的驾驶证将被一次性扣6分。

处理流程：

1. 现场处理：交警会当场开具处罚决定书，您需要在规定时间内（通常为15天）携带驾驶证、行驶证及处罚决定书前往交警大队或指定银行缴纳罚款。
2. 接受教育：在处理过程中，交警可能会对您进行交通安全教育，提醒您遵守交通规则的重要性。

建议与呼吁：

1. 严格遵守交通规则：请广大车主时刻牢记交通安全法规，不要随意占用应急车道。应急车道是生命通道，它的畅通直接关系到应急车辆的通行效率和公共安全。
2. 共同维护交通秩序：我们每个人都有责任维护良好的交通秩序。通过遵守交通规则，我们可以为应对突发情况和保障公共安全贡献自己的一份力量。
3. 特殊情况申诉：如果您确实存在特殊情况，如车上有病人需要急救等，导致不得不占用应急车道，您可以在事后向交通管理部门进行申诉。申诉时需提供相关证据材料，以证明当时情况的紧急性和必要性。

总之，走应急车道被现场抓住是一个需要认真对待的问题。希望您能够从中吸取教训，严格遵守交通规则，共同营造一个安全、有序的道路交通环境。如果您还有其他疑问或需要进一步的帮助，请随时告诉我。