信用卡强制扣款储蓄卡是否合法，需分情况讨论：
若存在自动还款协议：
- 合法情况：如果你在办理信用卡时与银行签订了自动还款协议，并明确绑定了储蓄卡用于到期自动偿还信用卡欠款，那么银行按照协议从储蓄卡中扣款是合法合规的。这种情况下，扣款行为是基于你的事先同意和协议约定。
- 建议：查看与银行签订的相关协议文本，确认是否有此类约定。如果因资金安排等原因不希望继续自动扣款，可以及时调整自动还款设置或取消自动还款协议。
若因法院强制执行：
- 合法情况：如果因信用卡欠款长期未还，银行将你起诉至法院，且法院判决后你仍未履行还款义务，银行有权向法院申请强制执行。法院在依法审查后，有权冻结并划扣你名下储蓄卡中的资金以偿还债务。
- 建议：联系执行法院，核实执行案件的具体情况，包括执行依据、执行金额等，并要求提供相关法律文书。同时，主动与银行联系，表明还款意愿，尝试协商制定新的还款计划。
若银行直接扣款（非同一家银行且无协议）：
- 可能违法：如果信用卡欠款银行与储蓄卡发卡行不是同一家银行，且没有你的事先同意或相关协议约定，银行直接从储蓄卡中扣款可能构成违法。这种情况下，银行的行为可能侵犯了你的财产权。
- 建议：立即联系银行客服，询问扣款详情、金额及依据，并要求提供详细扣款说明和证据。如果认为银行扣款行为不合理或存在错误，可以向银行提交书面申诉材料，详细说明异议理由，并附上相关证据。同时，也可以向中国银保监会及其派出机构投诉，或咨询专业律师以获取法律建议和解决方案。
额外建议与预防措施：
- 加强财务管理：制定合理的消费计划和预算，避免过度使用信用卡消费。建立应急资金储备，以应对突发情况导致的还款困难。
- 关注还款信息：通过银行官方渠道及时了解信用卡的还款日期、还款金额等信息。设置还款提醒，避免因疏忽导致逾期还款和不必要的扣款。
- 了解最新规定：关注银行及法律法规的最新动态，特别是关于信用卡还款、扣款等方面的规定。确保自身权益不受侵害，并在必要时采取法律手段维护自己的合法权益。
总结：信用卡强制扣款储蓄卡是否合法，取决于是否存在自动还款协议、是否因法院强制执行以及银行的具体操作是否合规。在面对此类情况时，应保持冷静、明确扣款原因与合法性，并积极与银行沟通协商。同时，了解并维护自己的合法权益，必要时可通过法律途径寻求帮助。