结论前置：公司拖欠一个月工资，劳动者有权提出被迫离职，并可以要求公司支付经济补偿金及拖欠的工资。

法律依据与分析

1. 关于拖欠工资与被迫离职：

   • 法条依据：根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十八条第二款规定，用人单位未及时足额支付劳动报酬的，劳动者可以解除劳动合同。
   • 分析：公司拖欠你一个月工资，属于未及时足额支付劳动报酬的情形，因此你有权依据此条款提出被迫离职。

2. 关于经济补偿金：

   • 法条依据：根据《中华人民共和国劳动合同法》第四十六条第一项规定，劳动者依照本法第三十八条规定解除劳动合同的，用人单位应当向劳动者支付经济补偿。
   • 计算标准：经济补偿按劳动者在本单位工作的年限，以每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向劳动者支付半个月工资的经济补偿。这里的月工资是指劳动者在劳动合同解除或者终止前十二个月的平均工资。
   • 示例：假设你在公司工作了3年，月平均工资为5000元，那么公司应支付给你的经济补偿金为：3年 × 5000元/年 = 15000元。

3. 关于被迫离职的程序：

   • 书面通知：在提出被迫离职前，建议你以书面形式向公司发出通知，明确指出公司存在拖欠工资的问题，并依据《劳动合同法》第三十八条的规定，提出被迫解除劳动合同。通知应尽可能详细，并保留好送达的证据，如使用邮政特快专递（EMS）寄送，并在快递单上注明相关事由。
   • 证据保留：同时，你应保留好其他相关证据，如工资条、银行流水明细、考勤记录以及与公司的沟通记录等，以全面证明公司存在拖欠工资的事实。这些证据在后续的维权过程中将起到关键作用。

4. 关于后续维权途径：

   • 协商：在提出被迫离职后，你可以首先尝试与公司进行协商，寻求和解或达成调解协议。
   • 投诉：若协商无果，你可以向当地的劳动监察部门投诉，请求其介入调查并处理。
   • 劳动仲裁与诉讼：若投诉仍未能解决问题，你可以依法申请劳动仲裁或提起诉讼。在此过程中，你需要准备充分的证据材料，以支持自己的主张。

特别提醒

• 及时行动：一旦发现公司存在拖欠工资的行为，建议你及时采取行动，以免错过最佳的维权时机。
• 法律咨询：在维权过程中，如果你遇到任何法律问题或困惑，可以直接向我咨询。作为专业律师，我将为你提供全面的法律支持和帮助。

综上所述，公司拖欠一个月工资时，你完全有权提出被迫离职，并可以要求公司支付经济补偿金及拖欠的工资。在维权过程中，请务必保留好相关证据，并按照法律法规规定的程序进行操作。