关于因名义受损被人说“小三”而主张赔偿的问题，赔偿金额并非固定，需结合具体情况分析，但可以明确的是，你可以通过法律途径要求侵权人承担侵权责任，包括赔偿损失等。以下从不同角度为你详细分析：

一、法律背景与侵权责任构成

根据《中华人民共和国民法典》中关于人格权的相关规定，自然人享有名誉权，任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。若有人公开散布你为“小三”的虚假信息，且该信息足以降低你的社会评价，那么该行为就构成了对你名誉权的侵害，侵权人应当承担侵权责任。

二、赔偿金额的确定因素

赔偿金额的确定并非一成不变，而是需要综合考虑多个因素，包括但不限于：

1. 侵权行为的严重程度：如侵权人散布虚假信息的范围、方式、持续时间等。例如，若侵权人通过社交媒体广泛传播，且持续较长时间，那么对你的名誉损害可能更为严重，赔偿金额也可能相应较高。
2. 你的实际损失：包括因侵权行为导致的精神损害、经济损失等。精神损害可能表现为你因此遭受的痛苦、焦虑、抑郁等情绪困扰；经济损失则可能包括你因名誉受损而失去的工作机会、商业合作等。
3. 侵权人的过错程度：如侵权人是故意还是过失，以及侵权人的经济状况等。若侵权人是故意为之，且经济状况较好，那么赔偿金额可能相对较高。

三、赔偿金额的计算方式（示例）

由于赔偿金额的确定具有较大的灵活性，且每个案件的具体情况都不同，因此无法给出一个固定的计算公式。但一般来说，赔偿金额可能包括以下几部分：

1. 精神损害抚慰金：根据侵权行为的严重程度、你的实际损失以及侵权人的过错程度等因素，由法院酌情确定。这部分金额可能从几千元到几万元不等，甚至更高。

   • 计算公式（示例，非固定）：精神损害抚慰金 = 侵权行为严重程度系数 × 你的实际损失系数 × 侵权人过错程度系数 × 基础金额（如5000元）。但请注意，这只是一个示例公式，实际计算中法院会综合考虑更多因素。

2. 经济损失赔偿：若你因名誉受损而遭受了实际的经济损失，如失去工作机会、商业合作等，你可以要求侵权人赔偿这部分损失。具体金额需根据你的实际损失情况来确定。

   • 计算公式：经济损失赔偿 = 实际损失金额（需提供相关证据支持）。

四、建议与行动步骤

1. 收集证据：首先，你需要收集能够证明侵权人散布虚假信息、侵害你名誉权的证据，如聊天记录、社交媒体截图、证人证言等。
2. 咨询律师：在收集到足够证据后，建议你咨询专业律师（即我，范海龙律师，专注于婚姻家庭、侵权纠纷领域），以便更准确地评估你的案件情况，并制定合适的维权策略。
3. 提起诉讼：若协商无果，你可以向法院提起诉讼，要求侵权人承担侵权责任，包括赔偿损失等。在诉讼过程中，你需要提供充分的证据来支持你的主张。

最后，我想强调的是，名誉权是每个人的重要权利，不容侵犯。若你遭遇了类似的情况，不要犹豫，及时采取行动维护自己的合法权益。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。