跟踪老公是否犯法，需根据具体情况来判断。以下是从不同角度进行的分析：

1. 不构成违法犯罪的情况：

   • 在某些特定情境下，比如你因担心老公的安全而进行的适度跟随保护，且该行为未被老公察觉或造成其不适，通常不被视为违法行为。例如，老公晚上独自外出时，你在不引起注意的情况下暗中护送，这体现了对配偶的关心和保护，不构成违法。

2. 可能构成违法犯罪的情况：

   • 侵犯隐私权：如果你通过安装定位器、偷拍、偷录等手段，或者通过其他非法方式获取老公的行踪信息，就可能侵犯他的隐私权。根据《中华人民共和国民法典》的规定，自然人享有隐私权，任何组织或个人不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人的隐私权。若因此导致老公私人生活安宁受到严重侵扰，甚至造成精神损害，你还可能需承担民事赔偿责任。
   • 侵犯人身自由：若你的跟踪行为限制了老公的人身自由，如强行阻拦、拘禁等，就涉嫌侵犯他的人身自由权。根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，非法拘禁他人或者以其他方法非法剥夺他人人身自由的，可能构成非法拘禁罪，将受到法律的制裁。
   • 构成其他犯罪：若跟踪行为伴随威胁、恐吓、殴打等暴力手段，可能触犯故意伤害罪、寻衅滋事罪等刑事罪名。例如，以暴力方式实施跟踪、骚扰，导致老公轻伤以上后果的，将依法追究刑事责任。
   • 违反治安管理处罚法：即使未达到刑事犯罪的程度，跟踪行为若干扰老公正常生活秩序，依据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，也可能面临五日以下拘留或五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留并可并处五百元以下罚款。

法律建议：

• 在婚姻关系中，双方应相互尊重对方的隐私权和个人空间。如果出于关心或担忧而想要了解对方的行踪，建议通过沟通、协商等正当方式解决，而不是采取跟踪等可能侵犯对方权益的行为。
• 若你发现老公有不当行为或存在其他问题，建议通过合法途径解决，如寻求法律援助、咨询专业律师或相关机构等。

后续行动指导：

• 如果你认为自己的跟踪行为是出于正当目的且未造成不良影响，建议立即停止该行为，并与老公进行坦诚沟通，解释你的担忧和动机。
• 如果你担心自己的行为可能已经构成违法或侵犯了老公的权益，建议尽快咨询专业律师，了解你的法律责任和可能的法律后果，并寻求合适的解决方案。

总之，跟踪老公是否犯法取决于具体行为性质、目的以及造成的后果。在处理婚姻关系中的问题时，建议保持理性和尊重，避免采取不当行为导致法律纠纷。如果你有任何法律问题或需要进一步的法律建议，可以直接向我咨询。