当您在食品中发现虫子时，根据《中华人民共和国食品安全法》的相关规定，您有权要求商家进行赔偿，赔偿金额通常最低为一千元，但具体数额还需根据实际情况确定。以下是对此问题的详细分析：
一、赔偿规定
基本赔偿原则：
- 根据《食品安全法》第一百四十八条，生产或经营不符合食品安全标准的食品，消费者除要求赔偿损失外，还可以向生产者或经营者要求支付价款十倍或损失三倍的赔偿金。
- 若增加的赔偿金额不足一千元，则按一千元进行赔偿。这一规定确保了消费者在遭遇食品安全问题时能够获得足够的经济补偿。
赔偿金额的确定：
- 实际损失赔偿：如果因食用含虫子的食品导致身体不适或健康问题，您可以要求赔偿医疗费、护理费、交通费等为治疗和康复支出的合理费用，以及误工减少的收入。造成残疾或死亡的，还应赔偿相应费用。
- 价款十倍或损失三倍赔偿：若实际损失难以确定或金额较低，您可以选择要求商家按照购买食品价款的十倍或损失的三倍进行赔偿。但需注意，如果价款十倍的金额低于一千元，您仍然有权要求按照一千元的标准进行赔偿。
二、赔偿方式及途径
退款退货：
- 食品中出现虫子明显不符合食品安全标准，您有权要求商家退货退款。
与商家协商：
- 首先尝试与商家沟通，指出问题并要求按照法律规定进行退款、赔偿。
投诉举报：
- 若协商无果，您可以向当地消费者协会或食品药品监督管理部门投诉举报，寻求进一步帮助。
法律诉讼：
- 在必要时，您有权选择通过法律途径维护自身权益，向法院提起诉讼。
三、注意事项
证据保留：
- 在发现食品中有虫子等异物时，应立即拍照或录像以固定证据，并妥善保存食品实物、购买凭证（如发票、小票）及包装等。这是后续维权的关键。
首负责任制：
- 接到消费者赔偿要求的生产经营者，应当实行首负责任制，先行赔付，不得推诿。属于生产者责任的，经营者赔偿后有权向生产者追偿；属于经营者责任的，生产者赔偿后有权向经营者追偿。
例外情况：
- 食品的标签、说明书存在不影响食品安全且不会对消费者造成误导的瑕疵的，不适用上述赔偿标准。
四、赔偿金额计算公式（示例）
若选择价款十倍赔偿：
- 赔偿金额 = 食品价款 × 10
- 若计算结果低于1000元，则按1000元赔偿。
若选择损失三倍赔偿：
- 赔偿金额 = 实际损失 × 3
- 若计算结果低于1000元，且您能证明实际损失存在，则仍可考虑按1000元赔偿（需根据具体情况与商家协商或通过法律途径解决）。
总结：当您在食品中发现虫子时，不仅有权要求退款退货，还可以根据法律规定要求商家进行价款十倍或损失三倍的赔偿，且赔偿金额通常最低为一千元。您应妥善保留相关证据，并通过合适的途径及时向商家索赔。若商家拒绝赔偿或赔偿金额不满意，您可以向相关部门投诉举报或通过法律途径维护自身权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。