结论：我国《公司法》对股东会和董事会的出席人数有明确规定，但具体要求因公司类型（有限责任公司与股份有限公司）及会议性质（股东会与董事会）的不同而有所差异。以下是对相关规定的详细解析：

一、有限责任公司股东会出席人数

1. 法律规定：

   • 《公司法》未明确规定有限责任公司股东会召开的具体参会人数，但规定了股东会会议的表决权行使原则，即股东按照出资比例行使表决权。
   • 股东会的议事方式和表决程序，除《公司法》有特别规定外，主要由公司章程进行约定。

2. 实际影响：

   • 虽然《公司法》未设定具体的参会人数下限，但根据一般实践及部分公司章程的规定，通常要求有过半数的股东出席会议，以确保决策的广泛代表性和合法性。
   • 对于修改公司章程、增加或减少注册资本、公司合并、分立、解散或变更公司形式等重大事项，必须经代表三分之二以上表决权的股东通过。这意味着，即使出席人数较少，只要出席股东的表决权达到法定比例，决议依然有效。

3. 举例说明：

   • 假设一家有限责任公司有三位股东，分别持股60%、30%和10%。若公司章程规定需过半数股东出席，则至少应有两位股东参会。对于重大事项，则需代表三分之二以上表决权的股东（如持股60%和30%的两位股东）同意方可通过。

二、股份有限公司股东大会出席人数

1. 会议召开与通知：

   • 股东大会应每年召开一次年会，并在特定情况下（如单独或合计持有公司10%以上股份的股东请求时）召开临时股东大会。
   • 会议召开的时间、地点和审议事项需提前通知各股东，具体时间为年会提前二十日，临时股东大会提前十五日；对于发行无记名股票的，还需提前三十日公告。

2. 参会人数与决议效力：

   • 股东大会的决议效力与出席会议的股东所持表决权密切相关。
   • 一般事项需经出席会议的股东所持表决权过半数通过。
   • 重大事项（如修改公司章程、增减注册资本、公司合并、分立、解散或变更公司形式）需经出席会议的股东所持表决权的三分之二以上通过。
   • 虽然没有明确的参会人数下限规定，但如果出席会议的股东所持表决权未达到法定比例，相关决议可能无法获得通过。

3. 创立大会特殊规定：

   • 以募集方式设立股份有限公司时，发起人需在股款缴足后三十日内主持召开创立大会。
   • 创立大会由发起人、认股人组成，且应有代表股份总数过半数的发起人、认股人出席方可举行。
   • 如股份未募足或发起人在规定时间内未召开创立大会，认股人有权要求发起人返还所缴股款及利息。

三、董事会出席人数

1. 有限责任公司董事会：

   • 董事会成员人数为三人至十三人（含三人和十三人），具体人数由公司章程规定。
   • 董事会会议应有过半数的董事出席方可举行。董事会作出决议，必须经全体董事的过半数通过。

2. 股份有限公司董事会：

   • 董事会成员人数为五人至十九人（含五人和十九人），具体人数同样由公司章程规定。
   • 董事会会议应有过半数的董事出席方可举行。董事会作出决议，也必须经全体董事的过半数通过。

3. 特殊情形：

   • 对于职工人数三百人以上的有限责任公司，其董事会成员中应当有公司职工代表。职工代表由公司职工通过职工代表大会、职工大会或者其他形式民主选举产生。
   • 上市公司需确保独立董事占比符合监管规定，如中国证监会要求独董占董事会三分之一以上。

四、法律建议

1. 公司章程约定：

   • 公司应在其章程中明确规定股东会和董事会的议事方式和表决程序，包括出席人数的要求和决议通过的比例等。

2. 合规性审查：

   • 公司在组织股东会或董事会时，应特别注意参会人数的合规性，确保会议的召开和决议的作出符合法律要求。

3. 决策效率与治理成本平衡：

   • 公司在设置董事会人数时，应综合考虑决策效率与治理成本，避免人数过多导致决策效率低下或人数过少导致治理成本过高。

4. 及时咨询：

   • 如遇具体需求或疑问，如股东会或董事会决议的效力问题、出席人数的合规性等，可直接向我咨询，我将根据具体情况提供准确的解答和指导。