结论：在没有赖账的情况下因欠钱被告上法庭但确实没钱还，您可以通过积极应诉、与债权人协商、申请延期或分期还款、寻求法律援助以及了解可能的法律后果等途径来应对。
详细分析：
积极应诉：
- 当您收到法院的传票时，务必按时出庭应诉。不出庭可能会被视为放弃答辩权利，法院可能会根据债权人的证据和陈述作出不利于您的判决。
- 在应诉过程中，您可以向法院说明您的经济状况，包括收入、支出、资产和负债等情况，以证明您确实没有能力一次性偿还债务。
与债权人协商：
- 在诉讼过程中或之前，您可以尝试与债权人进行协商，看是否能够达成延期还款、分期还款或减免部分债务等协议。
- 协商时，您可以提出自己的还款计划，并说明该计划是基于您当前的经济状况制定的，是合理且可行的。
申请延期或分期还款：
- 如果您确实无法一次性偿还债务，可以向法院提出延期或分期还款的申请。
- 法院会根据您的经济状况和债权人的意见来决定是否批准您的申请。如果批准，您需要按照法院指定的还款计划进行还款。
寻求法律援助：
- 如果您经济困难，无法承担律师费用，可以向当地法律援助机构申请法律援助。
- 法律援助机构会指派律师为您提供法律帮助，包括代理诉讼、提供法律咨询等。
了解可能的法律后果：
- 如果法院判决您需要偿还债务，但您确实没有能力偿还，法院可能会采取一些强制执行措施，如查封、扣押、拍卖您的财产等。
- 但是，根据《中华人民共和国民事诉讼法》的相关规定，法院在采取强制执行措施时，会保留被执行人及其所扶养家属的生活必需费用和生活必需品。因此，您不必过于担心会因此陷入绝境。
额外建议：
- 在未来的生活中，建议您合理规划财务，避免过度借贷和盲目消费，以减少类似纠纷的发生。
- 如果您已经陷入了债务困境，可以考虑咨询专业的财务顾问或债务重组机构，以寻求更全面的解决方案。
示例说明：
假设您因生意失败欠下了10万元债务，现在确实没有能力一次性偿还。在收到法院传票后，您可以按照上述建议积极应诉，并向法院说明您的经济状况。同时，您可以尝试与债权人协商，提出一个分期还款的计划，比如每月偿还2000元，分50个月还清。如果债权人同意，您可以与债权人签订书面协议，并按照协议履行还款义务。如果债权人不同意，您可以向法院提出分期还款的申请，由法院来决定是否批准。
最后，如果您在处理此类问题时遇到任何困难或疑问，可以直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供更详细的法律建议。