结论前置：被邻居家的狗咬伤，确实可以通过法律途径来维护自己的权益，这通常涉及到民事诉讼，在特定情况下也可能涉及刑事责任。下面我将从民事和刑事两个角度为你详细分析。
一、民事角度的分析
侵权责任：
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，动物饲养人或者管理人应当对其饲养的动物造成的他人损害承担侵权责任。这意味着，如果邻居家的狗咬伤了你，邻居作为狗的饲养人或管理人，应当承担相应的赔偿责任。
- 赔偿范围通常包括医疗费、护理费、交通费、营养费、住院伙食补助费等为治疗和康复支出的合理费用，以及因误工减少的收入。如果造成残疾，还应当赔偿辅助器具费和残疾赔偿金；造成死亡的，还应当赔偿丧葬费和死亡赔偿金。
举证责任：
- 在民事诉讼中，你需要提供证据证明是邻居家的狗咬伤了你，以及你因此遭受的损失。这可能包括医疗记录、照片、视频、证人证言等。
- 邻居如果想要减轻或免除自己的责任，需要提供证据证明你存在故意或重大过失，比如你主动挑衅狗等。
二、刑事角度的分析（特定情况）
故意伤害罪：
- 在极少数情况下，如果邻居故意放狗咬人，且造成轻伤以上后果，可能构成故意伤害罪。此时，公安机关会予以刑事立案，邻居可能面临刑事处罚。
- 但这种情况相对罕见，因为通常狗咬人并非邻居的故意行为，而是由于管理不善或疏忽大意导致的。
过失以危险方法危害公共安全罪（极端情况）：
- 如果邻居的狗具有攻击性，且邻居明知这一点却仍然放任狗在公共场所自由活动，导致多人被咬伤或存在其他严重危险，邻居可能构成过失以危险方法危害公共安全罪。
- 但这种情况同样非常极端，需要满足多个条件才能构成犯罪。
三、建议与流程
及时就医并保留证据：
- 被狗咬伤后，应立即就医并保留好所有医疗记录和相关费用单据。
- 同时，尽可能收集现场照片、视频、证人证言等证据，以证明是邻居家的狗咬伤了你。
与邻居协商：
- 在掌握一定证据后，可以尝试与邻居协商赔偿事宜。如果邻居愿意承担责任并赔偿你的损失，那么问题可能得到快速解决。
提起民事诉讼：
- 如果协商无果，你可以向法院提起民事诉讼，要求邻居承担侵权责任并赔偿你的损失。
- 在诉讼过程中，你需要按照法院的要求提供证据并参加庭审。
报警处理（特定情况）：
- 如果你认为邻居的行为构成犯罪（如故意伤害罪），可以向公安机关报案。
- 公安机关会进行调查并根据调查结果决定是否立案。
四、特殊情况考虑
- 如果邻居家的狗是无证狗或属于禁止饲养的烈性犬等危险动物，邻居可能需要承担更重的责任。
- 如果你在逗狗过程中存在过错（如主动挑衅、激怒狗等），可能会减轻邻居的责任。
综上所述，被邻居家的狗咬伤后，你可以通过民事诉讼来维护自己的权益。在特定情况下，如果邻居的行为构成犯罪，你还可以向公安机关报案。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。