如果别人告你侵犯肖像权，你可以按照以下步骤来有效应对并维护自己的合法权益：

1. 保持冷静，初步自查：

   • 首先要认识到被起诉的严肃性，但不必过度惊慌。
   • 回顾事件经过，初步判断自己的行为是否可能构成侵权。比如，是否未经他人同意使用了其肖像，或者使用的方式是否超出了合理范围（如用于商业宣传、恶意丑化等）。

2. 深入研读法律规定与起诉材料：

   • 仔细研究《中华人民共和国民法典》中关于肖像权的相关规定，特别是第一千零一十九条，确保对侵权行为有准确理解。该条款明确指出，任何组织或个人未经肖像权人同意，不得以丑化、污损、伪造等方式侵害他人肖像权，也不得擅自制作、使用、公开肖像权人的肖像（法律另有规定除外）。
   • 详细阅读起诉状，明确原告的诉求、主张及侵权事实和理由。这有助于你针对性地准备答辩材料。

3. 全面收集证据材料：

   • 收集证明你使用肖像合法性的证据，如新闻报道原始素材、工作文件、合同、协议等。这些证据可以证明你的使用行为是出于合法目的，且未侵犯原告的肖像权。
   • 准备反驳对方主张的证据，如证明原告损失不存在或与你使用肖像无直接关联的材料。例如，如果原告声称因你的使用行为遭受了经济损失，你可以提供证据证明该损失与你的使用行为无关。

4. 撰写并提交答辩状：

   • 在法定期限内（通常为收到起诉状副本后的15日内）撰写答辩状。答辩状应清晰阐述你的答辩意见，针对原告诉求和主张进行逐一回应，并结合证据说明不构成侵权的理由。
   • 答辩状应逻辑清晰、条理分明，避免使用过于情绪化或攻击性的语言。

5. 积极参与庭审过程：

   • 按时参加庭审，遵守法庭纪律。庭审是双方举证、质证和辩论的重要环节，你的表现将直接影响案件的判决结果。
   • 在法官主持下，与原告进行举证、质证和辩论。充分表达你的观点和意见，展示你的证据材料，以证明你的行为不构成侵权。

6. 尝试和解以降低成本：

   • 在诉讼过程中，根据实际情况考虑与原告进行和解。和解可以节省双方的时间和精力，降低诉讼成本。
   • 协商赔偿金额、停止侵权方式等和解条款。如果双方能够达成一致意见，可以请求法院制作调解书以赋予法律效力。

7. 遵守并执行法院判决：

   • 如果法院判决你承担侵权责任，应遵守判决并履行相应义务。这包括停止侵权行为、赔偿损失等。
   • 如果对判决不服，可以在法定期限内提起上诉以维护自身权益。上诉是法律赋予当事人的重要权利，通过上诉可以寻求更高级别的法院对案件进行重新审理。

在应对过程中，你还需要注意以下几点：

• 保持冷静和理性：面对诉讼，保持冷静和理性至关重要。避免情绪化地回应原告的诉求或攻击对方，以免加剧矛盾或影响案件判决。
• 充分准备证据材料：证据是诉讼的关键。务必全面收集、整理和保存与案件相关的证据材料，以便在庭审中充分展示你的观点和理由。
• 尊重法庭和法官：在庭审过程中，尊重法庭和法官是基本要求。遵守法庭纪律，如实陈述案件事实，配合法官的审理工作。

最后，我想强调的是，法律是维护社会公平正义的重要工具。在面对肖像权侵权诉讼时，我们应该积极应对、依法辩护，并充分利用法律手段维护自身合法权益。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。