同一天内两次压实线变道的处罚标准通常为累计扣分并罚款，具体处罚需结合违法情形及地方规定综合判断。以下是详细分析：

1. 压实线变道的法律定性
   根据《道路交通安全法》第90条及《机动车驾驶证申领和使用规定》，压实线变道属于“违反禁止标线指示”的违法行为，通常处罚标准为扣3分、罚款200元。若两次压实线变道被分别取证（如不同路段的监控抓拍或交警现场执法），则可能按两次独立违法行为累计处罚，即扣6分、罚款400元。

2. 处罚的累计规则

   • 同一违法行为多次发生：若两次压实线变道行为间隔时间较短、地点相近，且执法部门认定为同一驾驶行为中的连续违法（如短时间内在同一路段反复变道），可能按一次违法行为从重处罚（如扣3分、罚款200-500元）。但实践中此类情形较少，通常以独立违法行为处理。
     
   • 不同违法行为独立处罚：若两次压实线变道发生在不同路段、不同时间，且被不同执法设备或人员取证，则必然按两次独立违法行为处罚，即累计扣分和罚款。

3. 地方性规定的差异
   部分地区可能对压实线变道有更严格的处罚标准。例如：

   • 深圳市对压实线变道罚款300元、扣3分；
     
   • 上海市对特定路段（如高架桥）压实线变道罚款200元、扣3分，但若导致交通事故可能升级处罚。
     建议通过当地交警部门官网或APP查询具体规定。

4. 特殊情形下的处罚调整

   • 紧急避险：若因避让执行紧急任务的车辆、前方障碍物等突发情况压实线变道，可依据《道路交通安全法》第22条申请免罚，但需提供证据（如行车记录仪视频）。
     
   • 设备误判：若对处罚有异议，可在收到处罚决定书后60日内申请行政复议，或6个月内提起行政诉讼。

温馨提示：驾驶时务必提前观察路况和标线，避免因疏忽导致违法。若已收到多次压实线变道处罚，建议检查驾驶证记分情况，避免累计扣分达到12分被暂扣驾驶证。如有进一步疑问，可直接向我咨询具体情形。