结论：在朋友借走80万还不起的情况下，选择起诉还是协商，需根据具体情况综合考量。以下是从不同角度的分析和建议：

一、协商的优势与适用情况

1. 保持关系：协商能够避免双方因诉讼而产生的对立情绪，有助于维护朋友关系。如果双方都希望继续保持友好，协商是一个较好的选择。
2. 灵活处理：协商可以更加灵活地处理还款方式和期限，双方可以根据实际情况制定还款计划，减轻借款人的还款压力。
3. 成本较低：与诉讼相比，协商的成本通常较低，不需要支付律师费、诉讼费等费用。

适用情况：

• 借款人确实存在还款困难，但愿意积极解决问题。
• 双方对借款事实无争议，且愿意通过友好方式解决。
• 借款人有一定的还款能力，只是需要更长的还款期限或更灵活的还款方式。

二、起诉的优势与适用情况

1. 法律保障：通过起诉，可以获得法律上的保障，确保借款人的还款义务得到强制执行。如果借款人拒不还款，法院可以采取强制措施，如查封、扣押财产等。
2. 明确责任：诉讼可以明确双方的责任和义务，避免未来因借款问题产生更多的纠纷。
3. 威慑作用：起诉本身对借款人具有一定的威慑作用，可能促使其主动还款或寻求和解。

适用情况：

• 借款人拒不承认借款事实或拒绝还款。
• 借款人无还款意愿或还款能力极差，协商无望。
• 借款人存在恶意逃避债务的行为，如转移财产等。

三、综合建议

1. 评估借款人情况：首先，你需要评估借款人的还款意愿和能力。如果借款人确实存在困难但愿意积极解决，协商可能是更好的选择。如果借款人拒不还款或存在恶意逃避债务的行为，起诉则更为合适。
2. 考虑成本与效益：协商的成本较低，但可能无法确保借款人按时还款；起诉的成本较高，但能够获得法律上的保障。你需要根据自己的经济状况和风险承受能力来权衡利弊。
3. 寻求专业帮助：在处理此类纠纷时，建议寻求专业律师的帮助。律师可以为你提供法律咨询、起草法律文书、代理诉讼等服务，确保你的权益得到充分保障。

示例说明： 假设你选择协商，可以与借款人共同制定一个还款计划，明确还款金额、期限和方式等。如果借款人能够按照计划还款，那么纠纷就得到了妥善解决。如果借款人拒不履行还款计划，你可以再考虑通过诉讼来维护自己的权益。

最后，无论你选择起诉还是协商，都需要保持冷静和理性，避免情绪化的决策。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。