您好，关于您提出的“执行冻结全部银行卡是否合法以及该怎么办”的问题，我将从法律角度和实际操作层面为您详细解答。

一、执行冻结全部银行卡是否合法？

首先，需要明确的是，法院冻结负债人的银行卡是有法律依据的，并不违法。根据《中华人民共和国民事诉讼法》的相关规定，当被执行人未按执行通知履行法律文书确定的义务时，人民法院有权向有关单位查询被执行人的存款、债券、股票、资金等财产情况，并有权根据不同情形扣押、冻结、划拨被执行人的财产。这一措施是为了保障债权方的权益，确保债务得到履行而采取的。

法院不会无缘无故冻结银行账户，这通常是债权方提出的申请，包括诉前财产保全也是债权方提供的线索。只要债权方有充足的证据，法院是会支持其申请的，法院只是依法办事。

二、银行卡被冻结后该怎么办？

1. 了解冻结原因：

   • 当您收到法院电话告知或银行发来的短信通知说您的银行卡被冻结时，首先不要慌张。
   • 您可以联系银行或法院，了解冻结的具体原因和冻结的法院信息。

2. 履行还款义务：

   • 如果冻结是因为您欠款未还，那么最直接有效的方式是将所欠款项尽快偿还清楚。
   • 无论是主动还款还是法院划扣执行，欠款结清后，冻结状态才有可能解除。

3. 申请解冻：

   • 如果冻结的银行卡是您的工资卡或生活必需账户，您可以向法院提出解冻申请。
   • 您需要准备收入证明（注明工资是打到该银行卡的）和账户解冻申请（注明这是您的工资卡，是维持生活必须使用的）。
   • 提交这些材料给法院后，根据相关规定，如果法院认为您的申请合理，通常会在一个星期内帮您解冻。

4. 沟通协商解决：

   • 如果短期内确实无力一次性还清全部债务，建议您主动与金融机构联系，说明情况，争取协商还款计划。
   • 在协商成功的基础上，部分机构可能会配合申请解除冻结或缓解执行措施。

5. 提出异议：

   • 如果您认为法院冻结错误，可以向法院提出异议，要求解除冻结。
   • 法院会审查您的异议，如果认为异议成立，则会解除冻结。

三、如何避免类似问题发生？

• 在借贷前合理规划好还款能力，不盲目借款。
• 建立良好的信用习惯，按时还款。
• 出现困难时及时与金融机构沟通解决，不拖延、不逃避。

总之，法院冻结银行卡是为了保障债权方的权益而采取的法律措施。如果您遇到这种情况，不要慌张，了解冻结原因后，可以采取相应的措施来解决问题。同时，也建议您在未来的借贷行为中更加谨慎，避免类似问题的发生。希望这些解答能对您有所帮助。