结论：在您怀疑朋友被抓且您与他是同案犯的情况下，打电话过去确实存在一定风险，但具体风险程度需根据实际情况判断。以下是从不同角度为您进行的分析：

一、法律风险角度

1. 自首与立功：

   • 如果您主动联系警方并说明情况，有可能被视为自首，这在法律上是一个从轻或减轻处罚的情节。但前提是您必须如实供述自己的罪行，并积极配合警方的调查。
   • 若您在联系过程中，能够提供对案件侦破有重要价值的线索或协助警方抓捕其他同案犯，还可能被视为立功，同样有助于减轻处罚。

2. 串供风险：

   • 作为同案犯，如果您与被抓的朋友在电话中讨论案件细节或试图统一口径，这可能构成串供行为。串供是严重的违法行为，一旦被发现，将加重您的法律责任。
   • 警方在侦查过程中，可能会对您的通话进行监控或录音，以获取证据。因此，任何试图通过电话进行串供的行为都是极其危险的。

3. 销毁证据风险：

   • 如果您在电话中得知朋友已被抓，并试图通过电话指示他人销毁或转移证据，这同样构成违法行为，且可能面临更严重的法律后果。

二、实际操作角度

1. 谨慎联系：

   • 在不确定朋友是否已被抓以及警方是否已掌握您涉案证据的情况下，建议您谨慎联系朋友或相关人员。避免在电话中讨论案件细节或做出任何可能引发法律风险的言行。

2. 寻求法律帮助：

   • 鉴于您与朋友是同案犯，且可能面临法律追究，我建议您尽快寻求专业律师的法律帮助。律师可以为您提供法律咨询、代理申诉或辩护等服务，帮助您更好地应对法律挑战。
   • 在联系律师时，请如实告知律师您的涉案情况、与朋友的关系以及您所掌握的信息等，以便律师能够为您提供更准确的法律建议。

3. 配合警方调查：

   • 如果警方已经联系您或您得知自己已被列为嫌疑人，我建议您积极配合警方的调查工作。如实供述自己的罪行、提供相关证据或线索等，都有助于减轻您的法律责任。

三、后续行动建议

1. 保持冷静：

   • 在面对法律挑战时，保持冷静和理智至关重要。不要因恐慌或焦虑而做出错误的决定或言行。

2. 记录相关信息：

   • 如果您决定联系朋友或相关人员，请务必记录通话时间、内容以及对方的联系方式等信息。这些信息可能在后续的法律程序中发挥重要作用。

3. 关注案件进展：

   • 密切关注案件的进展情况，包括警方的调查动态、法院的审判结果等。这有助于您及时了解自己的法律地位和可能面临的法律后果。

最后，我再次强调，在您与朋友是同案犯且怀疑朋友已被抓的情况下，打电话过去确实存在一定风险。为了保护自己的合法权益和避免不必要的法律风险，我建议您谨慎行事并尽快寻求专业律师的法律帮助。如果您有任何疑问或需要进一步的法律咨询，请随时向我提问。